Uzun Birgünün Adından 5 Adımda Rahatlayın!

Bazı günler asla geçmek bilmiyor. İşler yığılmış, atanı kaldıracak zamanının olmadığı günler oluyor. Peki uzun birgünün ardından nasıl daha relax, rahat olabiliriz? Hadi şimdi rahatlayın ve yazının devamını okuyun! more “Uzun Birgünün Adından 5 Adımda Rahatlayın!”

Özgüveni Yüksek İnsanların Yapmadığı 15 Madde

İnternette çok güzel bir yazıya denk geldim. Aslında eski bir yazı belki okumuşsunuzdur ama özgüvensizlik en büyük kişisel sorunlardan biri. Peki özgüveni yüksek insanlar neler yapmaz/neler yapar? Gelin, biraz özgüven konusunu konuşalım. more “Özgüveni Yüksek İnsanların Yapmadığı 15 Madde”

Nasıl 11 Kilo Verdim?

İlaçsız, ameliyatsız, kendimi aç bırakmadan “nasıl 11 kilo verdim?”in cevabı bu yazıda. Instagram hesabımda before-after fotoğrafı paylaşınca epey yorum aldım. Sanki bir mucizeymiş gibi mesajlar geldi. Fakat mucize değil alın teri 🙂

Bu iki fotoğraf arasında belki 2 sene var ama 1 sene önce kilo verme sürecine başladım. Aktif olarak hem beslenme hem spor açısından da son 5-6 aydır güzel gidiyorum. more “Nasıl 11 Kilo Verdim?”

En İyi 5 Moda-Güzellik Blog Listesi

En iyi 10 güzellik- bakım blogu yazısından sonra birde kadınlara yönelik “en iyi 5 moda-güzellik blogları” başlıklı bir yazı  yazmak istedim. Tüm sosyal ağlarda hesabım olsada bence blog okumanın keyfi bambaşka. İnternette çoğu aradığım şeyi önce kişisel bloglarda okuyorum. Direkt olarak bireysel görüşlere daha çok önem veriyorum.
more “En İyi 5 Moda-Güzellik Blog Listesi”