Transformers: Kayıp Çağ

18167Bu hafta vizyona giren Transformers serisinin yeni filmini tabi ki hiç vakit kaybetmeden eşimle izlemeye gittik. Film zevkimiz aynı olduğu için vizyon haftasında hangi filme gitsek diye düşünmüyoruz. Sinemada film izleyeceksek tek seçenek aksiyon, bilim kurgu 🙂

Filme genel olarak bakarsak, başrollerinde Mark Wahlberg, Nicola Peltz ve Jack Reynor yer alıyor.

Autobot ve Decepticon’lar arasında yaşanan büyük ve yıkıcı savaşın ardından dört yıl geçer.  Savaşta Chicago şehri yerle bir edilmiş ve binlerce insan öldürülmüş olsa da dünya ve insanlık büyük bir tehditten kurtulmuş olur. İnsanlık yaralarını sarmaya çalışırken Amerikan hükümeti de Autobotlar ile arasındaki ilişkiye iyice koparmış, hatta hayatta kalanları yok etmeleri için CIA’de özel bir birim dahi kurulmuştur. Teksas’ta kendi halinde bir tamirci olan Cade Yeager, eline geçen hasarlı bir kamyoneti, parçalarını satma umuduyla kabul eder. Okumaya devam et Transformers: Kayıp Çağ

6 Adımda Daha Sağlıklı Bir Yaşam

2cf841c83cd392eaa717610c56ce26cbBelki bir anda diyete ya da spora başlamaya karar vermek sizi tedirgin edebilir. Devamlı abur cubur yiyerek ve fazla hareket etmeden geçen bir yaşantınız varsa böyle radikal kararlar almak yerine daha basit adımlarla başlamalısınız. İşte size küçük adımlarla başlayarak daha sağlıklı bir yaşama gidecek olan 10 öneri;

1- İşe daha çok su ve daha çok yeşil çay içmeyle başlayın. Kendinize devamlı su içmeniz gerektiğini hatırlatın. Bir süre sonra daha fazla susayacağınızı göreceksiniz. Ayrıca yeşil çayın tadına bir türlü alışamadıysanız tarçın çubuklarıyla içmeyi deneyin.

2- Kendinizi kahvaltı yapmaya alıştırın. Sabah ise gitmeden yarım saat bile erken kalkmaya alışırsanız kahvaltı yaparak güne daha sağlıklı başlarsınız. Çok iyi bir kahvaltı yapıp, orta halli bir öğle yemeği yiyerek ve akşam daha az yiyerek hem daha sağlıklı hem de daha fit görünürsünüz.  Okumaya devam et 6 Adımda Daha Sağlıklı Bir Yaşam

Yaz Aksesuar Kombinleri

ab1a5dddf8f0442e0c7c24afed92de54

 Kaynak (Source)

Kıyafet modasında olduğu gibi aksesuar modası da devamlı değişim halinde. Bu yaz bilekler daha sade bileklik ya da bileziklerle süslenecek ve renklenecek. Kolye sadece bir tane değil farklı boylarda iki ya da üç çeşit kullanılacak. Bu yaz kıyafetlerimiz gibi aksesuarlarımız da daha bir renkli olacak. Okumaya devam et Yaz Aksesuar Kombinleri

Kaşarlı Milföy Topları

AdsızMalzemeler;

4 parça milföy

1 kaseden az beyaz peynir ya da kaşar peyniri

Çörek otu Okumaya devam et Kaşarlı Milföy Topları

Yaz Saçını Kolayca Kendin Yap! (2 Farklı Öneri)

 

 

 

 

enhanced-695-1395588017-1

 

Source (Kaynak)

İki tane çok kolay ve oldukça güzel duran saç önerisi paylaşmak istedim. Yazın saçlara çok da fazla özen gösteremiyoruz ama bu fotoğrafta ki taktikler sayesinde zahmetsizce saçınızı yapıp çıkabilirsiniz 🙂 Okumaya devam et Yaz Saçını Kolayca Kendin Yap! (2 Farklı Öneri)

Osis Curl Me Soft Bukle Kremi ve Osis Mess Up Gum İncelemesi

IMAG2243Bu aralar saç ürünleriyle aram çok iyi. Çünkü normal havada bile kabaran saçlarım bu dengesiz nemli ve yağışlı havalarda adeta kabarmada bir dünya markası oldu. Bende saç şekillendiricilerle epey haşır neşir oldum. Genelde saç ürünlerinde Schwarzkopf markasını hep sevmişimdir. O yüzden saç şekillendiricisi ararken de ilk Schwarzkopf markasına baktım.

Aslında istediğim karmakarışık olan dalgalarımı daha belirgin yapması, saçımın kabarmasını önlemesi aynı zamanda da jöle veya sprey gibi saçımı kaskatı yapmamasıydı. Okumaya devam et Osis Curl Me Soft Bukle Kremi ve Osis Mess Up Gum İncelemesi

Mutlu Olmanın Kanıtlanmış Formülü!

b29156f49a45a2a82fe7b15deb03f67dMutlu olmanın formülünü arayanlar için çok güzel bir araştırma yapılmış. Bende internette gezinirken tesadüfen sabah‘ın haberlerine bakarken bulmuştum. Gerçekten mutlu olmak istiyorsanız bilimsel olarak kanıtlanmış bu 12 öneriyi dikkatle okumanızı tavsiye ediyorum:)

YARDIMSEVER OLUN 

Psychological Bulletin’de yayınlanan araştırmaya göre; kendiniz için değil de, başka insanlar için para harcamak, size kendinizi daha iyi hissettirecek. En mutlu insanların, en büyük vericiler olduğunu ortaya koyan araştırmaya göre; bağış yaparak ve başkalarına para vererek mutluluğu yakalayabilirsiniz. Okumaya devam et Mutlu Olmanın Kanıtlanmış Formülü!

Evde Pizza Yapalım!

IMG-20140616-WA0010Dün ilk defa denediğim pizza’dan sonra Dominos’tan pizza sipariş etmeye bir son vermeye karar verdik. Zaten Dominos pizzalarının tadını biraz bozmadı mı sanki? Bu hamur tarifini ben evde yapmak içinde kullanıyorum. Halamın tarifidir aynı zamanda 🙂

Malzemelerimiz şöyle;

Hamur için,

1 su bardağı ılık süt

1 paket kuru maya

Yaklaşık 2-3 su bardağı un Okumaya devam et Evde Pizza Yapalım!

Dr.Mehmet Öz'den 12 Sağlıklı Beslenme Önerisi

Leading a healthy lifestyleYaz aylarına girerken ala diyete başlamayanlar ya da formunu korumak isteyenlere bir internet sitesinde bulduğum Dr. Mehmet Öz’e ait olduğu yazılan önemli notları toparladım.

KİLO ALDIRAN 5 ÖNEMLİ SEBEP

1. Diyet gazlı içecek tüketmek. Onun yerine maden suyuna limon ekleyerek için.

Bu maddeye kesinlikle katılıyorum. Tabii sadece gazlı içecek tüketmeyi bırakmak olmuyor. Bir yaz tatilimde diğer tüm yediklerim aynı kalmıştı fakat sadece ekmek ve kolayı ağzıma sürmüyordum. Ayrıca her gün denizde yüzüyordum. Çok kısa sürede cidden zayıflamıştım.

2. Çok fazla kalori azaltmak. Normal kaloriye döndüğünüzde çok hızlı kilo alırsınız.
Okumaya devam et Dr.Mehmet Öz'den 12 Sağlıklı Beslenme Önerisi

Etsiz Türlü Yemeği

IMAG2866_1Akşam yemeğinde türlü yapmayı denedim. Annem kusura bakmasın ama aynı onun ki gibi lezzetli oldu 🙂 Tabağıma ne kadar bu kadar az aldığıma gelince ben maalesef sebze yemeklerini pek yiyemiyorum. Hatta bazı sebzelerin daha tadını bile bilmiyorum. Bu yüzden henüz sebze yemeklerine alışma safhasındayım. Her akşam sebze yapıyorum ama tabağıma sadece 3-4 kaşıklık olacak şekilde koyuyorum. Böylece kendimi sebze yemeye alıştırmaya çalışıyorum. Gelelim tarifimize;

Malzemeler,

2 Patlıcan

2 Kabak

2 Sivri biber

1 Patates Okumaya devam et Etsiz Türlü Yemeği