Home · Motivasyon Notlarım

Yorgun Hissetmeyi Bırakın!

Siz de kendinizi bu aralar yorgun ve bitkin hissediyor musunuz? Eğer bütün gün yataktan çıkmasam diyorsanız Cardiff Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya bakmalısınız. Bu araştırmaya göre dinç ve enerjik hissetmek için yapmanız gerekenler şöyle; 1-Her gün 40 gr. buğday mısır gibi lifleri almalısınız. Çünkü bu tür lifler enerji verip stresi azaltıyor. 2- Sabahları duş alın! ilk… Okumaya devam et Yorgun Hissetmeyi Bırakın!

Bebek Bakım · Home · Motivasyon Notlarım

Çalışan Anne Sorunsalı

Bu aralar tek derdim sanırım 2 ay sonra çalışacak olmam. Biricik bebeğimi bırakıp işe gitmek en büyük kabus şu anda benim için. Bilmiyorum biraz psikopat bir anne miyim ama salonda bile bırakınca sanki biraz hüzünleniyorum :) Tüm bu sorunlar yüzünden araştırma yapıp biraz pozitif çalışan anne hikayeleri okumaya ihtiyaç duydum. Belki sizin de biraz içiniz… Okumaya devam et Çalışan Anne Sorunsalı