Yorgun Hissetmeyi Bırakın!

0ab97b1601c411546a5f31eccf27a090

Siz de kendinizi bu aralar yorgun ve bitkin hissediyor musunuz? Eğer bütün gün yataktan çıkmasam diyorsanız Cardiff Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya bakmalısınız. Bu araştırmaya göre dinç ve enerjik hissetmek için yapmanız gerekenler şöyle;

1-Her gün 40 gr. buğday mısır gibi lifleri almalısınız. Çünkü bu tür lifler enerji verip stresi azaltıyor.
2- Sabahları duş alın! ilk önce ılık suyun altında bir süre durun yavaş yavaş soğuga geçin fakat başınızı suyun altına sokmamaya dikkat edin. 5 – 6 dakika bunu tekrarlarsanız, çıktığınızda kendinizi daha rahatlamış hissedeceksiniz. Okumaya devam et Yorgun Hissetmeyi Bırakın!

Retro Saç Modelleri

retro-hairstyles-5

Tüm kızlar saçlarıyla oynamayı sever! Şekilden şekle soktuğumuz saçlarımıza şimdi de nostaljik bir hava katalım 🙂 İşte size farklı retro modeller;

Okumaya devam et Retro Saç Modelleri

Çalışan Anne Sorunsalı

65c2df2407f0dcf149927b2d2b198298

Bu aralar tek derdim sanırım 2 ay sonra çalışacak olmam. Biricik bebeğimi bırakıp işe gitmek en büyük kabus şu anda benim için. Bilmiyorum biraz psikopat bir anne miyim ama salonda bile bırakınca sanki biraz hüzünleniyorum 🙂

Tüm bu sorunlar yüzünden araştırma yapıp biraz pozitif çalışan anne hikayeleri okumaya ihtiyaç duydum. Belki sizin de biraz içiniz rahatlar diye paylaşmak istedim.

Okumaya devam et Çalışan Anne Sorunsalı

Stil Arayışında İpuçları

19b428f36f06379b8567ed5c1695916a

Tarzınızı belirlerken içine biraz da çekicilik katmak isterseniz birkaç küçük değişiklikle bunu başarabilirsiniz. Bunun için pahalı aksesuarlara ya da çok fazla elbiseye ihtiyacınız yok.

Okumaya devam et Stil Arayışında İpuçları