Sorunsuz Evliliklerin Sırrı

Bir araştırma için 100 evli çifte evliliklerinin nasıl problemsiz olduğunu sormuşlar. Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan, dünyaya aynı pencereden bakmanın ve ortak kültürlerden gelen kişilerin evliliklerinin daha sorunsuz olduğunu düşünüyormuş. İşte bu 100 evli çiftten derlenen cevaplar; – “Birbirimizi tanıyacak kadar zaman bırak­tık.” – “Ailelerimizin rızasını aldık.” – “Dış görünüşümüzden ziyade, iç güzelliği­mize, huyumuza ve … More Sorunsuz Evliliklerin Sırrı

Dr.Ender Saraç’tan 3 Günlük Salatalık Diyeti

Hızlı zayıflamak tüm kilosundan şikayetçi olan kadınların rüyası. Bir internet sitesinden aldığım Dr.Ender Saraç’a ait 3 günlük salata diyeti ile 3 günde 1.5 kilo verebiliyorsunuz. Ben yapmadım henüz ama yapmayı planlıyorum. Diyetin güzel yanı sabah akşam sadece salatalıktan oluşmaması :) Sizde başlamak isterseniz diyetimiz şöyle; Bu listenin kaynağı İlk Gün : Sabah kahvaltısında 1 bardak … More Dr.Ender Saraç’tan 3 Günlük Salatalık Diyeti

Duvar Dekorasyonu

Şimdilerde kafam duvar dekorasyonuyla meşgul. Biz karı-koca olarak nedense fotoğraf çektirmeyi onları çerçevelemeyi pek önemsemiyoruz. Fakat minik ninjamız doğduğundan beri fotoğraf çekme manyağı olduk :)

Kara Bela (Film-2015)

Bu aralar gülmek, mutluluğunu paylaşmak bile ayıp gibi görülürken eğer biraz nefes almak isterseniz bu filmi tavsiye ederim. Yönetmeni Burak Aksak. Zaten “Leyla ile Mecnun” dizisi hayranları Burak Aksak’ı yakından tanır. Filmin her sahnesinde gülmeniz garanti. Mutlaka izlenmesi gereken bir film :)

Doğumdan Sonra Yeniden Forma Girmek

Hamileyken tek motivasyon kaynağım; “doğumdan sonra kilolar gider zaten”.. Yalanmış :) Emziriyorum süt olsun diye yemediğim kalmadığından 9 aylık hamile halindeyim hala.. Bugün yeniden kendimi motive edecek bir yazı buldum sizlerle paylaşmak istedim. Blog İngilizce yine de ben sizinle orjinalini de paylaşacağım fotoğrafın. Doğumdan sonra fit olmak için yapmamız gerekenler şöyle;