Yağ Yakan Besinler

Yaz sezonu yaklaşıyor. Eşimle üye olduğum spor salonu son 1 aydır dopdolu. Bende 2 haftadır büyük bir azimle hemen her gün salona gittim. İkinci evim gibi oldu. Bir yandan da kendimce diyet yaptım akşam en geç 17:00 de yemek yedim. Aç yattım sabah baş ağrılarıyla uyandım pes etmedim. Sonuç, sadece 1 kilo gitti. 

Düzensiz beslenmek gerçekten hiç bir işe yaramıyormuş. Önemli olan kilonun yağdan gitmesiymiş. Sadece beslenme düzeni değil uyku düzenini de sağlamak gerekiyormuş. Eşim gerçekten çok sağlıklı beslenerek 2 haftada 4 kilo verdi hiç aç kalmadan. Verdiği kilo da hemen belli oldu vücudu inceldi. Hep yağ yakıcı şeyler yedi. Maydanoz, Hindistan cevizi, somon gibi. Yağ yakıcı besin listesi şöyle;


Sevgilerle.. 

Hayat Okulu (Fİlm-2005)

  
Filmin 2005 yapımı olduğunu bilmeden izledim. Genelde eski yıllara ait filmleri çok kötü bir huy olan önyargıyla hiç izlemem ama bu filmi iyiki izlemişim.

Sıradan bir teenage filmi izleyeceğinizi düşünmeyin. Oldukça eğlenceli ve düşündüren bir film. Bir hafta sonu keyifle film izlemek isterseniz mutlaka tavsiye ediyorum. Filmin genel konusu;

Hayata Dair Her Şeyi Okulda Öğrenemezsiniz. Ryan Reynolds (Blade Trinity) derslerini sınıfın ötesine taşıyan karizmatik öğretmen Mr. D rolüyle, kalplerinizi ısıtacak bu muhteşem hikayede göz dolduruyor.Fallbrook Orta Okulu´nda, Norman Warner 43 yıl üst üste öğrenciler tarafından en sevilen öğretmeni ödülünü kazanmıştır; vefat etmesiyle aile geleneğini sürdürme görevi her zaman babasının gölgesinde kalmış olan Matt Warner´e (David Paymer-Saturday Night Lights) kalır. Ancak yolunda bir engel vardır: Genç, eğlenceli ve çocuklar arasında popüler olan Mr. D´Angelo. (Kaynak)

Sevgilerle..

Modaturkiye'yi Bilmeyeniniz Kaldı mı?

Banner.png

Severek takip ettiğim bir moda sitesinden, bu yıl 15. yaşını kutlayan Türkiye’nin ilk moda sitesi Modaturkiye.com’dan bahsetmek istiyorum sizlere.
Senelerdir biliyorum bu siteyi; çizgilerini hiç değiştirmeden, sadece moda kavramına odaklanarak yayın yapıyorlar. Binlerce defileye ait yüz binlerce catwalk fotoğrafı dahi, sitenin devasa arşivini açıklamak için yeterli olmayabilir. Binlerce moda çizimi, okurlardan gelen yine bir o kadar stil fotoğrafı vs o kadar geniş bir içerik söz konusu ki, haftalarca ara vermeden gezseniz bitiremezsiniz siteyi.

Sokak modası konseptini de yine Modaturkiye getirdi Türkiye’ye. 10 Sene kadar önce Nişantaşı, Bağdat Caddesi gibi şık semtlerde fotoğraf çekmeye başladılar; hala da bu lüks semtlerde rastlayabilirsiniz sitenin fotoğrafçılarına.
Yabancı moda haftalarına da katılıyorlar. Pek çok defile ve moda haftasından başka yerde
bulamayacağınız özel içerikler paylaşılıyor. Ve hatta bazı etkinlikleri canlı yayınla sunuyorlar zaman zaman; çok yakın zaman önce Burberry defilesi ve Moskova Moda Haftası canlı yayınlanmıştı mesela. Okumaya devam et Modaturkiye'yi Bilmeyeniniz Kaldı mı?

Bebek Doğum Günü Konsepti

Mayıs ayında benim minik ninjamın doğum günü var. Bizim evde şimdiden bir heyecan bir organize işler havası.. Doğum günü pastasını kendim yapacağım. Şeker hamurlu pastalarla fazlasıyla içiçeyim. Sadece pastasıyla bitmiyor iş. Bir de konsept belirleyenler var. Ben abartı doğum günü partilerinden hoşlanmıyorum. Sonuçta daha 1 yaşına giren bir bebek partiden, kalabalıktan hiç bir şey anlamayacak. Hatta benim ki sinirden kusabilir bile 🙂

Bu tarz doğum günlerini anne baba biraz kendine yapıyor gibi geliyor. Ama siz özenmek ve güzel bir parti vermek isterseniz buyrun konseptler;

Sevgilerle..

 

Kısa Saçlarda Gece Saçı

Bu aralar radikal kararlar veriyorum. Önce çok sevdiğim saçlarımı kısa kestirdim, sonra da sarıya boyattım. Sarıya boyatınca önce bir intihara sürüklendim ama şimdi gözüm alıştı 🙂 Kısa saçla birlikte bir sorunsal oluştu. Geçen haftalarda kuzenimin nişanı vardı, kısa saçı ne model yaptırırım diye epey araştırdım. İşte hem rahat hem de şık modeller; Okumaya devam et Kısa Saçlarda Gece Saçı