Home · Sağlık-Fitness

Instagram Diyet/Sağlıklı Yaşam Hesapları

İnstagram hesabımdan bir çok diyet ve sağlıklı yaşamla ilgili sayfa takip ediyorum. Hepsi en iyileri diyemem eminim daha bir sürü bu tarz güzel sayfalar vardır. Gerçekten faydalı bilgiler bulduğum, beni motive eden sayfaları sizinle paylaşmak istedim. Eğer sizinde takip ettiğiniz sağlıklı yaşam/diyet/temiz beslenme ile ilgili instagram sayfaları varsa yorumda paylaşırsanız sevinirim. Görsellerin üzerine tıklayarak büyük… Okumaya devam et Instagram Diyet/Sağlıklı Yaşam Hesapları

Home · Motivasyon Notlarım

Beklemeyin Ve İndirimli Erken Rezervasyon Fırsatlarını Kaçırmayın

Ücretsiz iptal güvencesiyle %50’ye varan indirimli bir tatile ne dersiniz? Böyle bir tatili kim istemez ki? Herkesin hayali olan, dilediği yerde ışıl ışıl, coşkulu ve keyifli bir tatil! Ancak günümüz koşullarında bu pek mümkün olmayabiliyor. ‘Devir, tasarruf devri, ekonomi yapmak lazım’ diyorsanız, sizde erken rezervasyon anlayışıyla istediğiniz tatile ulaşma imkânına sahip olabilirsiniz. Gündelik masrafların gölgesinde… Okumaya devam et Beklemeyin Ve İndirimli Erken Rezervasyon Fırsatlarını Kaçırmayın

Home · Makyaj-Moda-Güzellik

Evde Oryalsiz Saç Rengi Açma

Sonunda başardım! İstediğim saç rengine ulaşmama sadece 2 saç boyaması kaldı :) Saçlarımı son 3 ayda 5 kere falan değiştirmişim ama bir türlü istediğim renge ulaşamamıştım. Kuaföre git düzgünce boyasınlar şu saçı dedikleri için devamlı kuaförde boyattım. Hem paramdan hem de vaktimden epey harcadım. Size kuaföre gitmeyin kendiniz boyayın diyemem çünkü her kuaför kesinlikle aynı… Okumaya devam et Evde Oryalsiz Saç Rengi Açma

Home

Sağlıklı Beslenmek Yeter

Doğumdan sonra üstüme yapışan kiloları bir türlü veremiyordum. Kendi kendime diyet yapmayı denedim başarılı olamadım. Bir uzmanla çalıştım 10 gün kadar ve ne kadar yanlış beslendiğimi anladım.  Zayıflamak için ne yapmalı sorusunun cevabı çok basit arkadaşlar az yiyip sağlıklı şeyler tüketeceğiz. Ekmeksiz sofraya oturamam zannediyordum. Ekmek uzun zamandır olmazsa olmazım değil. Misafirlikte falansak bir dilim… Okumaya devam et Sağlıklı Beslenmek Yeter

Home

Gece Beslenmesinde Son Durum

Gece bebeğin mamasını kesmek o kadar da yorucu değilmiş. Daha önce denemeye çok çekindim çünkü her yerde ne kadar kabus ve zor olduğu anlatılıyordu. Evet uykusuz kalıyorsunuz. Önemli olan en başında da söylediğim gibi kararlı olmak ve bebeğin kafasını karıştırmamak. Son durumumuz şöyle bazen gece hiç uyanmadan 06:00’da kalkıp mama içip saat 08:00’e kadar uyuyor.… Okumaya devam et Gece Beslenmesinde Son Durum