Kötü Hissettirenlerden Kurtulma Kılavuzu

Böyle insanlar bolca var maalesef. Kendinizi kötü hissetmeniz için farkında olmadan ya da olarak uğraşırlar resmen.

Hani bu insanların yanına gidersiniz ve bir anda mutsuz hissedersiniz ya işte onlardan kurtulmanız gerekiyor.

Ben uzun zamandır böyle arkadaşlarımı yanımda bulundurmuyorum. Sürekli dert yanan, dünyanın tüm sorunları onu bulmuş gibi davranan kişileri hayatımdan çıkarıyorum.

Böyle arkadaşlarınıza çözüm üretirsiniz ama o çözümü uygulamamak için hep bir bahanesi vardır. Sorsan tüm çözülmeyecek dertler onda toplanmış. Kendi hayatlarında çok mutsuz oldukları için sizin sevinçlerinizi de hep yarıda bırakırlar.

Evet yeterince saydırdıysak gelelim bunlardan kurtulma yollarına :)

Öncelikle telefonlarını mümkün olduğunca açmayın. Bu kişiler çok yakınınız olabilir, sürekli yanınızda da olabilir.

O zaman da gerçekten çok büyük bir derdi olmadığına eminseniz bırakın anlatıp dursun. Çözüm üretmeyin, hatta gerçekten büyük bir sorun ve ne yapabileceğini hiç bilmiyorum diyebilirsiniz.

Kendi dertlerinizi de anlatın. O ne derse aynı sorun bende de var yaa diyerek cümleye başlayın.

Dertlerini anlatsın ama siz kendinizi bunun için üzmeyin. Çünkü o anlatıyor ve rahatlayıp hayatına devam ediyor. Siz kendinizi sıkmayın.

Her olaydan neden bu kadar etkilendiğini, hayatın aslında ne kadar kısa olduğunu, sağlığı yerindeyse gerisinin önemli olmadığını anlatmaya çalışın. Mümkünse bir psikologdan yardım almasının en doğrusu olacağını gösterin.

Bazen insanlar çıkış yolu bulamıyor. Bu gibi durumlarda bir uzmandan yardım almak çok faydalı olabilir. Her şeyle tek başımıza savaş vermek zorunda değiliz.

Hiçkimse aşırı mutlu değil. En azından birde bu enerji emicilerle uğraşmayalım.

Sevgilerle..


Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s