Kendini Geliştir, Kariyerini Yükselt!

Üniversiteden bir hocam dün facebook sayfasında yazı paylaşmış. “Teknolojiye giderek daha fazla yatırım yapan Estonya’da hükümet, ilkokullara birinci sınıftan itibaren bilgisayar kodu yazma dersleri koydu.” diye bir yazı konusu var.

more “Kendini Geliştir, Kariyerini Yükselt!”

Zayıflatan Yürüyüş Programı

Tamamen bilinçsizce evde spor yaparak kendimi sakatladım. Evde basit sporlar yerine çok kısa sürede mükemmel kaslar yapan Insanity workout isimli bir program denedim. Torrentten indirip hiç bir uzmana danışmadan kafama göre uygulayınca hem sezaryen hem de apandisit dikişleri olan karnım “kızım sen ne yapıyorsun! ben bir ödem yapayım da sen bir daha spor yapama” diyerek postayı koydu. Doktora gittiğimde 2 hafta istirahat ettikten sonra hem spor yap hem de yapma dedi 🙂

more “Zayıflatan Yürüyüş Programı”