Özgüveni Yüksek İnsanların Yapmadığı 15 Madde

İnternette çok güzel bir yazıya denk geldim. Aslında eski bir yazı belki okumuşsunuzdur ama özgüvensizlik en büyük kişisel sorunlardan biri. Peki özgüveni yüksek insanlar neler yapmaz/neler yapar? Gelin, biraz özgüven konusunu konuşalım. Okumaya devam et Özgüveni Yüksek İnsanların Yapmadığı 15 Madde

En Kolay Detoks Suyu Tarifleri

Yaz aylarında daha da çok su içelim. Suyun faydasını say say bitmiyor. En Kolay Detoks Suyu Tarifleri yazısında evdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz, pratik tarifleri toparlamak istedim. Okumaya devam et En Kolay Detoks Suyu Tarifleri

Nasıl 11 Kilo Verdim?

İlaçsız, ameliyatsız, kendimi aç bırakmadan “nasıl 11 kilo verdim?”in cevabı bu yazıda. Instagram hesabımda before-after fotoğrafı paylaşınca epey yorum aldım. Sanki bir mucizeymiş gibi mesajlar geldi. Fakat mucize değil alın teri 🙂

Bu iki fotoğraf arasında belki 2 sene var ama 1 sene önce kilo verme sürecine başladım. Aktif olarak hem beslenme hem spor açısından da son 5-6 aydır güzel gidiyorum. Okumaya devam et Nasıl 11 Kilo Verdim?

En İyi 5 Moda-Güzellik Blog Listesi

En iyi 10 güzellik- bakım blogu yazısından sonra birde kadınlara yönelik “en iyi 5 moda-güzellik blogları” başlıklı bir yazı  yazmak istedim. Tüm sosyal ağlarda hesabım olsada bence blog okumanın keyfi bambaşka. İnternette çoğu aradığım şeyi önce kişisel bloglarda okuyorum. Direkt olarak bireysel görüşlere daha çok önem veriyorum.
Okumaya devam et En İyi 5 Moda-Güzellik Blog Listesi

İz Bırakan Kitaplar

Bazı kitaplar gerçekten sizi alır başka diyarlara götürür. Ben şuna inanıyorum, eğer kitap okumayı sevmiyorsanız, sizi etkileyen türü ve kitabı bulamamışsınız demektir. Bugün bende iz bırakan kitapları derlemek istedim. Okumaya devam et İz Bırakan Kitaplar

Muhabbeti Keselim Mi?

Belki biraz “ay içi geçmiş” diyeceksiniz ama bu akıllı telefonlar ve sosyal medya bizi çok bozdu yaa. Bizim sıradan bir akşamımızı anlatayım. Akşam yemekler yendi, çay koyuldu. Ele telefon alındı. Herkes sus pus. O zaman ne yapalım, muhabbeti keselim mi artık? Okumaya devam et Muhabbeti Keselim Mi?

Runtastic Results Deneyimim

Runtastic Results uygulaması appstore veya google play araçlarından kolayca indiriliyor. Bir sağlıklı beslenme ve egzersiz koçu olarak tasarlanmış. Runtastic’in daha önce bir uygulamasını kullandıysanız kalitesi konusunda şüpheye düşmezsiniz zaten. Peki benim 1 aylık runtastic results deneyimim nasıldı? Okumaya devam et Runtastic Results Deneyimim

Kendi Plannerınızı Yapın!

Ajanda kullanmayı ve süslemeyi sevenleri şöyle alalım. Bu yazıda sizlerle çok basit bir şekilde planner oluşturma ve kendi ajandanızı süslemeniz için kolay çizimler paylaşacağım. Aslında planner diye geçen defterleri görmüşsünüzdür. Hazırları 70-80TL olanlardan bahsediyorum. Belki aynısı olmaz ama siz de emeğinizle kendi plannerınızı yapabilirsiniz. Okumaya devam et Kendi Plannerınızı Yapın!

En İyi Oscar Adayı Filmler

90.Oscar ödülleri bu gece canlı yayınla izlenecek. Peki hangi filmler gerçekten izlenesi yapıtlar? Hem konusuyla hem de kadrosuyla dikkat çeken en iyi oscar adayı filmler listesini sizler için hazırladım. Okumaya devam et En İyi Oscar Adayı Filmler

Daha Sağlıklı Yaşam Daha Mutlu Sen!

Yakın zamana kadar pek önemsemediğimiz şeylerin aslında ne kadar sağlıksız alışkanlıklar olduğunu görüyoruz. Sağlıklı yaşam, hem bedenen hem de zihnen bizi mutlu ve enerjik yapıyor.

Okumaya devam et Daha Sağlıklı Yaşam Daha Mutlu Sen!