Sınava hazırlanırken en büyük sorun odaklanmamak ve odaklanmadığını da uzun süre anlayamamak. Odaklanmak için telefonunuzu yanınızda tutmamalısınız bu çok net! Lütfen ders çalıştığınız dönemdeki ekran sürelerinizi takip edin. Bazen ders çalıştığınız süreden daha fazla olduğunu göreceksiniz. Ben uzun süre telefona bakmadan duramadığım için pomodoro tekniğini kullanıyorum. 25-5 dakikalık etütler bana çok kısa geliyor o yüzden 40 dakika ders 10 dakika ara veriyorum. Zamanla bunu arttırdım tabi şu anda 1 saat aralıksız ders 10 dakika ara ve 3 bu şekilde etüt yaptıktan sonra yarım saat ara veriyorum.
Pomodoro tekniği nasıl işe yarıyor?
Pomodoro Tekniği, kısa ama yoğun çalışma süreleriyle (genellikle 25 dakika) odaklanmanı sağlar. Bu süre boyunca sadece tek bir işe odaklanmak, zihninin dağılmasını engeller. Bu teknik, beynini belirli zaman aralıklarında derin konsantrasyon sağlamak için eğitir. Tekrar eden çalışma ve dinlenme döngüleri sayesinde zamanla odaklanma süreni artırabilirsin. Her pomodoro tamamlandığında bir ilerleme kaydettiğini görürsün. Bu küçük başarılar, motivasyonunu artırarak odaklanmayı daha sürdürülebilir hale getirir.

Youtube Study With Me – Live Videolarının Etkisi
Ders çalışırken oldukça motive eden bir başka şeyde YouTube’da Study With Me videoları. Bu videoları ben canlı olarak filtreleyip canlı videolardan birini seçerek izliyorum. Böylece karşımda bir daha benim gibi ders çalışıyor oluyor ve bu da beni çok motive ediyor. Bu videolarda genellikle insanlar Pomodoro tekniği ile saat ayarlı bir şekilde çalışıyorlar. Ben kendi saatine uygun bir çalışma sitilini seçip ona uygun bir video izliyorum. Karşımda o video oynuyor.
Bu videolar kayıt olarak da çok fazla var ama ben genellikle canlı yayınlanan videoları tercih ediyorum bu beni daha çok motive ediyor.
Yeni haberler için bu siteyi Google News’ten takip etmeye devam edebilirsiniz.
Sevgilerle
Bu yazıyı beğendiyseniz sosyal medya hesaplarınızdan paylaşırsanız fazlasıyla teşekkür etmiş olursunuz.
Daha fazla bilgi için beni sosyal medyada takip etmeyi unutmayın – Facebook, Instagram, Pinterest ve Twitter.
Bu yazıyı daha sonra okumak için yazıdaki görseli Pin’leyebilirsiniz!
Yorumlarınız benim için değerli!