Mükemmel Görünmenin 5 Yolu
YAZ AYLARININ EN GÜZEL YANI NEDIR DIYE SORSANIZ TABI KI AĞIR MAKYAJLARDAN, AĞIR KIYAFETLERDEN KURTULMAK DERIM. PEKI HEM SALAŞ HEM DE ÇEKICI NASIL GÖRÜNÜRÜM DERSENIZ ONUN DA...
Gerçek Hayattan Uyarlanmış En İyi Filmler
Gerçekten hayattan uyarlanan filmler her zaman ilgimi çekmiştir. Sizlere kendi “en sevdiğim gerçek hikaye filmleri” listemi paylaşayım. Hafta sonunuzu film izlemeye ayırırsanız ve bu filmlerden...
Ece Temelkuran- Kayda Geçsin
Bugün bahsedeceğim kitap bir çok konuda beni aydınlatan hatta tüm görüş açımı değiştiren bir kitap diyebileceğim “Ece Temelkuran – Kayda Geçsin”. Türkiye’nin yakın geçmişine de...
Karın Kası Diyet ve Egzersiz Programı – Part I
Diyeti yalnızca kadınlar yapmıyor elbette. Çoğu erkek vücudunun kaslı görünmesini çok önemsiyor (belki de biz kadınlardan daha fazla). Erkekleri de düşünerek bir karın kası programı...
Öz Disiplin Geliştirme İçin Şaşırtıcı 5 Yol (2021)
Hayatınızda yeni kararlar alıp bunlar için gerekli dökümanları,gereçleri toplayıp sonra da bir gün bile uygulamadan unuttuğunuz oldu mu hiç? Çoğu insan bunu yaşıyor. Öz Disiplin...
Migrene Ne İyi Gelir?
Migren anneannemden anneme annemden de bana geçmiş bir yadigar. En ufak dikkatsizliğinizde bir anda başınıza saplanan (hatta şu an bunları yazarken bile hafiften sızlıyor) korkunç...
Kedilerle İlgili İlginç Bilgiler
İki tane dünya tatlısı siyam kedisine sahip olduğum için tabi ki blogumda bir kedi yazısı olmalıydı. Kedi beslemeyenler her ne kadar kediler nankördür falan gibi...
En Etkili Şükretme Egzersizi!
Motivasyonumuzu, mutlu ruh halimizi her zaman yüksek tutamayız. Aslında normal olan da budur. Her zaman etrafa gülücükler saçtığınızı bir düşünün. Bu çok samimi gelmez insanlara...
Karatay Mutfağı Kitabı
Bugün sizlere bir başucu kitabından bahsedeceğim. Prof.Dr.Canan Efendigil Karatay’ın Karatay Mutfağı. Önemli olan sağlıklı beslenmek diyerek mutfağıma aldığım Karatay Tarifleri kitabını anlatayım. Kitabın asıl amacı...
Saçları Parlatalım! Parlak Saçlar İçin Ne Yapılmalı?
Saçlar bir kadının güzelliğinin olmazsa olmazı. Saçlarınız gerçekten bakımlı ve dolgun görünüyorsa kıyafetiniz, makyajınız çokta önemli olmuyor. Birkaç öneriyle saçlarınız gerçekten sağlıklı ve parlak görünebilir....
Ofisteki Stresi Azaltmanın 9 Yolu
Hava güneşli, bir yanda kuş sesleri, bir yanda cıvıl cıvıl konuşan insanlar. Ama ben bunların hepsini pencereden izliyorum çünkü ofisteyim. Lanetli gibi çalıştığım yerin bahçesi,...