Bir sürü diyet/spor dönemi geçirdikten sonra sonunda gerçek zayıflamanın formülünü buldum sanırım arkadaşlar. Ev yemekleriyle zayıflayın diyorum çünkü hem sağlıklı hem temiz. more “Ev Yemekleriyle Zayıflayın!”
Bazı günler asla geçmek bilmiyor. İşler yığılmış, atanı kaldıracak zamanının olmadığı günler oluyor. Peki uzun birgünün ardından nasıl daha relax, rahat olabiliriz? Hadi şimdi rahatlayın ve yazının devamını okuyun! more “Uzun Birgünün Adından 5 Adımda Rahatlayın!”
Henüz güneş tam olarak açmadığı için hala vakit var! Hadi gelin yaz sezonu tamamen açılmadan, günde sadece 7 dakikada selülitleri yok edelim! more “7 Dakikada Selülitleri Yok Edelim!”
İnternette çok güzel bir yazıya denk geldim. Aslında eski bir yazı belki okumuşsunuzdur ama özgüvensizlik en büyük kişisel sorunlardan biri. Peki özgüveni yüksek insanlar neler yapmaz/neler yapar? Gelin, biraz özgüven konusunu konuşalım. more “Özgüveni Yüksek İnsanların Yapmadığı 15 Madde”
Düğün sezonu başlayınca bende de bir kuyumcu gezme merakı başlıyor. Benim şıklık ve zerafet için ilk ve tek adresim zen pırlanta oluyor. Kardeşimin yaklaşan düğünü için de yine adresim orası oldu. more “Zen’siz Olmaz”
Yaz aylarında daha da çok su içelim. Suyun faydasını say say bitmiyor. En Kolay Detoks Suyu Tarifleri yazısında evdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz, pratik tarifleri toparlamak istedim. more “En Kolay Detoks Suyu Tarifleri”
İlaçsız, ameliyatsız, kendimi aç bırakmadan “nasıl 11 kilo verdim?”in cevabı bu yazıda. Instagram hesabımda before-after fotoğrafı paylaşınca epey yorum aldım. Sanki bir mucizeymiş gibi mesajlar geldi. Fakat mucize değil alın teri 🙂
Bu iki fotoğraf arasında belki 2 sene var ama 1 sene önce kilo verme sürecine başladım. Aktif olarak hem beslenme hem spor açısından da son 5-6 aydır güzel gidiyorum. more “Nasıl 11 Kilo Verdim?”
Neredeyse tüm yemeklerin şekersiz, sağlıklı alternatiflerini üretmek mümkün. İşte “Unsuz Şekersiz Pankek Tarifi” böyle bir tarif. more “Unsuz Şekersiz Pankek Tarifi”
En iyi 10 güzellik- bakım blogu yazısından sonra birde kadınlara yönelik “en iyi 5 moda-güzellik blogları” başlıklı bir yazı yazmak istedim. Tüm sosyal ağlarda hesabım olsada bence blog okumanın keyfi bambaşka. İnternette çoğu aradığım şeyi önce kişisel bloglarda okuyorum. Direkt olarak bireysel görüşlere daha çok önem veriyorum.
more “En İyi 5 Moda-Güzellik Blog Listesi”
Bugüne kadar hiç dikkatimi çekmeyen crop top modelleri bu sene aklıma düştü. Halam seç istediğini örücem, deyince aşırı heyecanlandım 🙂 more “Örgü Crop Top Modelleri”