Gıda Seçimleri – Belgesel

Bugüne kadar alıştığımız beslenme tarzının tamamen tersinin doğru olduğunu görmek gerçekten çok zor. Gıda seçimleri Netflix’te babamın tavsiye ettiği gıda seçimleri belgeselini izledikten sonra yemek yeme alışkanlıklarımı tamamen gözden geçirdim. Aslında bir korku filmi izler gibi izledim. Ben 30 yıl nasıl beslenmişim diye düşündürdü. Tamamen hayvansal gıdadan uzak durarak nasıl daha sağlıklı olunabileceğini tüm gerçekliğiyle anlatan bir belgesel.  Ama bozulan gıda endüstrisinin aslında sağlığınızdan çok maddiyata önem verdiğini görünce bitkisel beslenmekten başka çare de kalmıyor gibi. 

Okumaya devam et Gıda Seçimleri – Belgesel