Hayatı Dolu Dolu Yaşayın!

873967682cfd66097c6efff200292a9eVücudunuz yetenekli bir enerji dönüşüm merkezidir. Taşıdığınız trilyonlarca hücre, besinlerle aldığınız gücü enerjiye çevirebilen organcıklarla donatılmıştır. Yiyecek ve içeceklerle aldığınız gücü kullanılabilir enerjiye çeviren süreçler, müthiş bir düzen içinde tıkır tıkır işler.

Bu süreçleri etkileyen pek çok faktör var. Yaşınız, cinsiyetiniz,
hormonal metabolik yetenekleriniz, genetik mirasınız ve kişisel sağlık
hikayeniz bunlardan bazılarıdır. Okumaya devam et Hayatı Dolu Dolu Yaşayın!

Dalai Lama’dan Yaşamın 18 Kuralı

His Holiness the 14. Dalai LamaBüyük aşk ve kazanımlar büyük risk almayı gerektirir.
Bir konuda hata yapıp kaybedince aldığın dersi unutma. Okumaya devam et Dalai Lama’dan Yaşamın 18 Kuralı

Mutsuzlukla Baş Etmek, Neşeli Olmak için Öneriler!

Mutsuzlukla baş etmenin ilk adımı kendini tanımaktan geçer. Şu anda olduğum durumda beni ne mutsuz ediyor, ne canımı sıkıyor diye sormak lazım. Etrafımda devamlı neşe saçan ve üzgünken nadir gördüğüm insanlar var. Böyle insanlar girdikleri ortamı da neşelendirip size enerjisini aktarabiliyor. Peki onlar bunun için ne yapıyor? Okumaya devam et Mutsuzlukla Baş Etmek, Neşeli Olmak için Öneriler!