Kimi zamanlarda yataktan çıkmamak, kendinle ilgilenmemek, okula/işe gitmemek isteyebilirsiniz. Bunlar oldukça normal. Hatta bazen gerekli. Durup dinlenmek, bütün bir günü hiçbir şey yapmadan geçirmek belki...
İnternette sıklıkla karşılaşabileceğiniz “challenges” akımlarına hiç katıldınız mı? Meydan okuma olarak çevirebileceğimiz challenge kendi kendine alışkanlık oluşturmak isteyenler için bir motivasyon kaynağı. Aslında özetle kendinize...
Hepimiz bazen az bazen çok kontrol delisi olabiliriz. Bazı zamanlar bu bende oldukça fazlalaşıyor ve kontrol dışı şeyler olduğunda, plan yapamadığımda kendimi oldukça bunalmış ve...
Son Yorumlar