Etiket: anda kalma egzersizleri

Çoğumuzun geçmişte veya gelecekte yaşama eğilimi vardır. Kendinizi ne sıklıkla dün olanları veya yarın olabilecekleri düşünürken buluyorsunuz? Bu, hayatınızı ve refahınızı nasıl etkiler? Ben sürekli olarak yarın olabilecekleri düşünüyorum....