Mindfulness kitapları yani farkındalık kitapları her yaş için oldukça etkili. Bu yazıda Çocuklar İçin Mindfulness Kitapları konusuna odaklanıyoruz. Çocuklara meditasyon ve farkındalık becerilerini öğreterek, onların refahlarını artırmalarına ve dünyanın streslerini varlık, öz şefkat ve açıklıkla karşılamalarına yardımcı olacaktır. Her yaştan çocuğun farkındalık pratiği yapma yollarını bulmalarına yardımcı olmak için, onlara ilişki kurabilecekleri kolay bir yol bulunabilir. …
