Özgüveni Yüksek İnsanların Yapmadığı 15 Madde

İnternette çok güzel bir yazıya denk geldim. Aslında eski bir yazı belki okumuşsunuzdur ama özgüvensizlik en büyük kişisel sorunlardan biri. Peki özgüveni yüksek insanlar neler yapmaz/neler yapar? Gelin, biraz özgüven konusunu konuşalım. more “Özgüveni Yüksek İnsanların Yapmadığı 15 Madde”

Kısa Zamanda Kendini İyi Hisset

Bazen biraz bunalırız. Belki bir annesiniz, belki öğrenci ya da çok yoğun iş temponuz var. Ne sorumluluğunuz olursa olsun en büyük sorumluluğunuz kendinize. Lütfen kendinize az da olsa zaman ayırmaya çalışın. Hiç bir iş ya da kişi sizin mutlu veya huzurlu olmanızı sağlayacak zamanı çalmamalı. Peki kısacık zamanda ne yapabilirim ki derseniz şöyle bir listemiz var;

more “Kısa Zamanda Kendini İyi Hisset”

Özgüven Nasıl Kazanılır?

050525aa2def3c775e4e396dcad0197a

Özgüvenli insanlara her zaman hayranım. Bir ortama girdiğinde tüm dikkatleri kendi üstünde toplamayı bilen, konuştuğunda kendini dinleten ve hayır demeyi bilen insanlara çok özeniyorum. Bu insanlar nasıl oluyor da bu kadar rahat olabiliyorlar bakalım;

Öncelikle, kıyaslamayı bir kenara bırakmalıyız. Kendimizi sürekli başkalarıyla kıyaslayarak bir yere varamıyoruz. Başkalarından iyi miyim diye bakmak yerine kendi içimde en iyisi olmayı seçmeliyim.

Pozitif olmalıyız. “Bugün yine çok kötü”, “Çok şişmanım”, “Kötü görünüyorum” gibi olumsuz cümleleri bir kenara bırakmak lazım. Kötü düşünceler hep kötü sonuçlar getirir. Kötü olduğunu düşündüğünüz yönlerinize değil iyi yönlerinize odaklanın.  more “Özgüven Nasıl Kazanılır?”