Mutluluğun Formülü: Kendini Sev!

Kendiniz ile barışabilmenin yolu ise kendinizi sevmekten, kendinizi sevebilmenin yolu ise içeriye, yani kalbinize dönebilmekten geçer. Hayatınızda şu an sahip olmadığınız ne olsaydı kendinizi daha iyi, daha mutlu ve daha özgür hissederdiniz? Peki ya gerçekten ne istediğinizi biliyor musunuz? Lütfen, sadece bir düşünün. Her sabah yataktan kalktığınızda gerçekten tutkulu olduğunuz bir güne başlıyor musunuz? Kaynak

Yeni Bir Son

İnternette tesadüfen rastladığım bir videoyu sizinle de paylaşmak istedim. Hayatta istediklerimizi yapamamakla ilgili. Hafta içi sadece çalışıp, hafta sonunu beklemek ve hep bu döngüde giden hayatında kendin için yapmadığın şeyler yüzünden pişman olmamak için izlenmeli.

Kısa Zamanda Kendini İyi Hisset

Bazen biraz bunalırız. Belki bir annesiniz, belki öğrenci ya da çok yoğun iş temponuz var. Ne sorumluluğunuz olursa olsun en büyük sorumluluğunuz kendinize. Lütfen kendinize az da olsa zaman ayırmaya çalışın. Hiç bir iş ya da kişi sizin mutlu veya huzurlu olmanızı sağlayacak zamanı çalmamalı. Peki kısacık zamanda ne yapabilirim ki derseniz şöyle bir listemiz … More Kısa Zamanda Kendini İyi Hisset

Youtube Kanalımız Açıldı!

Yaklaşık 2 haftadır epey heyecanlıyım. Kafamda bir sürü fikir vardı. İlk adımlardan biri de youtube kanalı açmaktı. Bu kanal blog yazılarımın çok dışında aslında. Bir hobi ve DIY projeleri kanalı diyebiliriz. Kanalı iki kişi yöneteceğiz. Şimdilik ilk videomuzu yükledik fragman tadında :) Bazen bloga video anlatımı gerektiren konular yazıyordum onları da youtube kanalımda paylaşacağım. Eğer … More Youtube Kanalımız Açıldı!

Zayıflamak için Neler Yapmalı?

Bu yıl aldığım kararlarda ilk sırada kilo vermek var. Ben bunun için neler yapıyorum? Öncelikle odağımı kaybetmemek için her gün mutlaka sağlıklı beslenme ile ilgili yazılar okuyorum. Motivasyon için istediğim vücut yapısında ki görselleri görebileceğim yerlere asıyorum. Bir tanesi de telefonumun duvar kağıdı. Kendime gerçekci ve küçük hedefler veriyorum. Örneğin 1 haftada 1 kilo sonra … More Zayıflamak için Neler Yapmalı?

Sade Bir Yaşam için Uyguladıklarım

Sade bir hayat beraberinde düzen ve dinginlik getiriyor. Ben uzun zamandır evde ki fazlalıkları belirleyip atarak, yeni bir şey alırken 10 saniye kuralı uygulayarak minimalist yaşama adım atmaya başladım. Bizim toplumun çoğunluğunda bir istifleme alışkanlığı var.Lazım olur diyerek ne bulursak elimizde tutuyor ve ihtiyacımız olmasa bile atmıyoruz. Ben sadeleşmeye öncelikle gardırop ile başladım. En basit … More Sade Bir Yaşam için Uyguladıklarım