• Home,  Motivasyon Notlarım

    Akran Zorbalığı Nedir? Nasıl Önlenir?

    Akran zorbalığı; çocuk ve ergenle aynı yaş grubunda olan kişi veya kişilerin birbirlerine veya tek bir kişiye karşı fiziksel, sözel ve davranışsal olarak örseleyici, zarar verici davranışlarda bulunmasıdır. Çocukların bu durumu anlaması ve yaşadığı zorbalığı anlatması uzun sürebilir. Kendisine inanılmayacağından, dalga geçileceğinden ve zorbaca davranışların artacağından dolayı maruz kaldığı bu örseleyici davranışları yakınlarına, öğretmenlerine anlatmakta zorlanabilir. http://www.pisikonet.com/

  • bakımlı olmak
    Motivasyon Notlarım

    Her Gün Bakımlı ve İyi Hissetmenin 12 Yolu

    Bakım Rutininizi Düzenleyin Her Sabah Duş Alın Günlük bir duş almak, mükemmel hissetmek için size yardımcı olacaktır, bu nedenle bunu günlük rutininize mutlaka ekleyin. Uyandıktan hemen sonra, egzersiz yaptıktan sonra veya rahatlatıcı bir yöntem olarak geceleri yatmadan önce duş almayı deneyin. Duştan hemen sonra nemlendirici uygulamayı unutmayın. Bu, nemi yumuşak bir his bırakması için cildinize sabitlemenize yardımcı olur. Uygun Bir Cilt Bakım Rutini Geliştirin Temel bir cilt bakım rutini, yüzünüzü temizlemenizi, bir tonik kullanarak yüzünüzü günde iki kez nemlendirmeyi içerir. Bununla birlikte, cilt bakım rutininizi cilt türünüze göre ayarlamanız gerekebilir, örneğin yağlı cildiniz varsa yüzünüzü günde 3 kez yıkamak veya kuru ya da hassas cildiniz varsa günde yalnızca bir kez tonik kullanmak gibi. Sürdürebileceğiniz…

  • minimalism
    Genel,  Motivasyon Notlarım

    Sadeleş, Hem Para Hem Zaman Kazan!

    Yaklaşık bir aylık alışveriş delirmemden sonra toparlanma dönemi, aydınlanma çağı derken bu yazıya sıra geldi. Tutumlu ol, sadeleş, hem para hem zaman kazan! Şuursuzca para harcayıp, en abuk şeyleri bile ağzımın suyu akarak aldığım için kendime bir dur dedim. En son evde giymek için bir tişört alırken yakaladım kendimi. Yani tişört sonuçta ama dışarısı için ayrı ev için ayrı tişört alma huyum yoktur.

  • Genel,  Motivasyon Notlarım

    Yerli Malı Yurdun Malı

    Bu yazının konusu taaa ilkokul sıralarında aşılanan “Yerli malı yurdun malı, herkes onu kullanmalı” dizelerinden ilham alarak yazıldı. Yerli mal kullanımı son yıllarda epey teşvik ediliyor. Ben çok dikkat etmiyordum açıkcası. Son 5-6 aydır etiket okuma alışkanlığı edindim. O da sadece içerik okuma ile sınırlı kaldı. Nerede üretilmiş bu ürün diye hiç bakmadım.