Gece Beslenmesini Kesiyoruz: 1.Gün
Minik ninjam artık miniklikten çıktı. Şu an 18 aylık fakat biz hala gece 2 saatte bir uyanıyoruz. Uyku saatleri düzenli. Öğle ve akşam hemen hemen...
Etiket: uyku
Kaliteli Uyku için 8 Dakikalık Basit Yoga Egzersizi
Yoga her zaman bana çok zor gibi görünmüştür. Bir kaç kez spor salonunda grup derslerine katılınca insanı ne kadar rahatlatan bir spor olduğunu anlamış oldum....
Son Yorumlar