Etiket: yeniden çerçeveleme tekniği

Hayatın yükü bazen birikiyor değil mi? Hepimiz zaman zaman “yetişemiyorum”, “herkes benden bir şey istiyor”, “daha fazlasını yapmalıydım” gibi düşüncelere kapılıyoruz. Bu yazıda, seni aşağı...