Parisli epidermolog Joelle Ciocco cildinize nasıl bakmanız gerektiğini açıkladı. Cilt koçuna göre rutin bakımı aksatmadığınız zaman mükemmel bir cilde kavuşmanız mümkün. İşte Ciocco’nun rutin cilt bakımı programı…
Sabahları uyandığınız zaman yatakta 1 dakika boyunca gerinin. Yüzünüzü şaşırmış bir ifade yapın ve hem bacaklarınızı hem de kollarınızı olabildiğince gerin. Bu hareket tüm kaslarınızın uyanmasını sağlayacaktır. Her gün tekrarlamanızda büyük yarar var.
Her sabah kışları da olmak üzere pencereyi açıp derin bir nefes alın. Aslında bir Yoga hareketi olan gün selamlama, size pozitif enerji verdiği gibi kalp hızınızı artırıyor ve sindirim sisteminizi uyandırıyor.
Her sabah uyandığınızda aç karnına içinde bir kaç damla limon olan ılık bir su için. Ayda iki kez bu suyun içine soda ilave etmeniz detoks etkisi yapacaktır.
Sabahları cildinizi temizleyin daha sonra da günlük toniği uygulayın. Tonik ve sabahları yapacağınız cilt temizliği, akşamdan kalan yorgunluğu ve toksinleri alacaktır.
Eğer maskeniz günlük kullanıma uygunsa sadece 1 dakika ayırarak cildinizi temizledikten sonra maske uygulayın. Eğer haftalık maske uyguluyorsanız bunu da sabahları yapmaya özen gösterin.
Cildinizi nemlendirdiğinizde serum kullanmayı unutmayın. Cilt koçuna göre serumun olumlu etkileri çok fazla. Yaşlanmayı önleyen serumlar, aynı zamanda parlak ve gergin cildinde anahtarı olarak biliniyor.
Ciocco’nun önerilerinden bir tanesi de gün bitiminde makyajınızı temizleme sütü ile çıkartmanız. Temizleme sütleri epidermin yüzeyindeki hidrolipidik filme daha kolay karıştığı için makyajınızı cildinize zarar vermeden saniyeler içinde çıkarabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey parmak uçlarınızla cildinize masaj yaparak sütü yedirmek. Daha sonra da temizleme jeli ile yıkayıp sabah yaptığınız rutini gerçekleştirmek.
Eğer yağlı bir cilde sahipseniz jojoba, kuru bir cilde sahipseniz de argan yağı kullanmanızı öneren Ciocco, akşamları mutlaka çuha çiçeği yağı kullanmanızı tavsiye ediyor. Dekolteniz ve boynunuz dahil olmak üzere yağları vücudunuza yedirin. Bu daha gergin ve daha nemli bir tene sahip olmanızı sağlaycaktır. Bu işlemi iyi bir sonuç alana kadar tekrar edin!
Yorumlarınız benim için değerli!