Değerli Vaktinizi Boşa Harcamayın!

Saat Zaman

Günde 24 saat zamanımız var ve bunun sadece yaklaşık 7-8 saati uykuda geçiyor. Geriye kalan zamanda ise işlerimiz bir türlü yetişmiyor. Bir gününüzü gerçekten ne kadar verimli geçiriyorsunuz bir düşünün. Tüm gün neler yapıyorsunuz?

Eğer size de zaman bir türlü yetmiyorsa bazı değişiklikler yapabilirsiniz.

Okumaya devam et Değerli Vaktinizi Boşa Harcamayın!

Üstün Dökmen’den Altın Öğütler

ustun_dokmen_ile_kucuk_seyler_h19968
* Güvenmediğin kimseye aleyhine kullanabilecek hiçbir koz verme.

* İnsanlara doğru değer ver, hak etmeyenleri sil.

* Kimseye yalvarma.

* Asla dönüp arkana bakma. 

* Sır tutmasını bil. Okumaya devam et Üstün Dökmen’den Altın Öğütler

Dalai Lama’dan Yaşamın 18 Kuralı

His Holiness the 14. Dalai LamaBüyük aşk ve kazanımlar büyük risk almayı gerektirir.
Bir konuda hata yapıp kaybedince aldığın dersi unutma. Okumaya devam et Dalai Lama’dan Yaşamın 18 Kuralı

İstediğiniz Kişi Olabilirsiniz!


Michael Sky
‘a göre “(yaşamdaki) gerçek zorluğun, zeki, güç verici ve tamamen yetkilendirici inançlar arasında seçim yapmak, bunlara tutunmak ve bunlarla yaşamak olduğunu” biliyor muydunuz? Ben Sky’a inanıyorum. Kendi becerilerinizi tanımak ve onlara inanmak, öz imgenin ve öz değerin temelini oluşturuyor.

Doğal eğilimlerinizi tanıyarak yeteneğe dönüştürmenin önündeki en büyük engel korkudur: belirsizlik korkusu, güvenli alanınızın ötesine geçme korkusu, onaylanmama korkusu, kaybetme korkusu ve tabii, kendinden şüphe etme. Bu korkuların, üretkenliği öldürdüğünü, kişiyi yıkıma götürdüğünü ve doyurucu bir yaşam sürme yetinizi sınırladığını görmek için bilim adamı olmak gerekmiyor. Peki, korkuyu yenip eyleme geçmek için ne yapmanız gerekir? Korkuyla nasıl yüzleşirsiniz ve yaşamdaki seçimlerinizi yönetmesini nasıl reddedersiniz?

Okumaya devam et İstediğiniz Kişi Olabilirsiniz!

Hayatı Detoksla!

valentines-day-free-printableTwitter’da severek takip ettiğim, tweet atsın diye merakla beklediğim Ahmet durul (@ahmetdurul ) ‘dan Oku ve Uygula notları. Ben okudum uygulamaya da başladım bile. Genelde bir hedef belirleyip sonra ona hiç odaklanamadığım için hemen pes eden biri olduğumdan bu notları her gün okumayı ve kendime hatırlatmayı düşünüyorum. Yazıların ilk kısımlarında Robin Sharma’dan da notlar var.

İşte size Ahmet Durul’dan topladığım notlar;

Her gün bedenini en az 20 dk çalıştır.( 10 dk.nefes ve kalp hızlandırıcı hareketler + 10 dk kuvvet)

Her gün dua ve şükür

İşini sıradan yapma bir sanat olayı haline getir

En iyiyi dile ama en kötüye de hazırlıklı ol

Günlük tut Okumaya devam et Hayatı Detoksla!