11 Ocak 2016 Home/Sağlık-Fitness Beslenmenin Ruh Haline Etkileri Size de oluyor mu? Devamlı bir uykusuzluk hali, kolumu kıpırdatmasam keşkeler, su almaya üşenmeler. Ben bu aralar kendimi aşırı yorgun hissediyorum. Bir de üstüne kilo...