Evde Dans Ederek Zayıflayalım : Zumba!

8de6277edf4b78462322f74d9e8ee097Spor salonuna gittiğim dönemde bir grup dersinde zumbayla tanıştım. Zumba kısaca fitness hareketlerini eğlenceli müziklerle birleştirdiğiniz, epey ter attığınız bir aktivite.

Vikipedi’de ki tanımına göre Zumba:

Zumba, 1990’larda dansçı ve koreograf Alberto “Beto” Perez tarafından Kolombiya’da ortaya çıkarılan, Okumaya devam et Evde Dans Ederek Zayıflayalım : Zumba!