Etiket: diyetebasliyorum

10 Mart 2014

Home/Sağlık-Fitness

Jillian Michaels 30 Day Shred Programı

Haftada en az 3 kere akşamları zaten farklı videolardan egzersiz yapıyordum. Son zamanlarda sıklıkla izlediğim videoları daha önce şu yazıda da sizlerle paylaşmıştım; Bacak-Kalça ve...

10 Şubat 2014

Son Yazılar

Sağlıklı bir Yaşam İçin 5 Öneri

Fitness’a, diyete başlamadan önce kararı kafanızda vermeniz lazım. Her şeyin başı önce onu gerçekten istemek. Bunu yapmalıyım diye başlamayın, diyete başlayıp başarılı olduğumda nasıl görüneceğim?...

Etiket: diyetebasliyorum

Jillian Michaels 30 Day Shred Programı

Sağlıklı bir Yaşam İçin 5 Öneri

Ara

Kategoriler

Arşivler

Son Yorumlar

Sayfalar