Spor Rutini ve Zayıflama Yolculuğum
Şu başlık bana hiç yakışmadı ama yazacak birşeyde bulamadım. Sanki acayip fit olmuşum gibi büyük büyük laflar 🙂 Yine de mütevazi olamayacağım 70 kilodan 60...
Etiket: diyet yapmak
Sağlıklı bir Yaşam İçin 5 Öneri
Fitness’a, diyete başlamadan önce kararı kafanızda vermeniz lazım. Her şeyin başı önce onu gerçekten istemek. Bunu yapmalıyım diye başlamayın, diyete başlayıp başarılı olduğumda nasıl görüneceğim?...
Son Yorumlar