4 Adımda Güne Sağlıklı Başlayın!

Vinyl-Photography-Backdrop-5x5-White-Distressed-Wood-FloorGüne sağlıklı ve zinde başlamak aynı zamanda mutlu ve huzurlu başlamanızı da sağlar. Mutlu başlayan gününüz de genelde öyle devam eder. Sizi canlandıracak ve zinde hissettirecek 4 farklı önerim var;

İlk olarak güne ılık suyun içine sıktığınız limonla başlayın. Bu sizi canlı ve enerjik hissettirecek. Ayrıca zayıflamak için de kullanılan bir yöntem. Hafif ılık hazırladığınız suyun içine 2-3 damla limon damlatın ve için.  Okumaya devam et 4 Adımda Güne Sağlıklı Başlayın!

Hayatınızı Kolaylaştıracak Fikirler

IMAG1583Gün içinde herkesin kendine göre sorumlulukları var. Çocuklar, iş, ev derken kafamız hep dağınık geziyoruz. Ben sanırım haftada en az 3 kere “Bir şey unuttum ama ne” diye cümle kuruyorum. Bu yazıda size hayatınızı kolaylaştıracak bir kaç öneri hazırladım. Bunlar çok basit öneriler ancak işinizi çok kolaylaştıracak.

Öncelikle küçük bir not defteri edinin. En basit şeyleri bile bu not defterine kaydedin. Beyler ceplerine sığacak kadar, hanımlar da çantasında ağırlık yapmayacak boyutta edinebilir. Biliyorum ki bayanların çantası sadece en önemli şeyleri alsa bile hep ağır 🙂

Bir randevunuz varsa önceden ayarlayın. Yalnızca arkadaşlarınızla buluşacaksanız bile bu randevuyu not alın ve en az 4 gün önceden ayarlayın. Okumaya devam et Hayatınızı Kolaylaştıracak Fikirler