Her Gün Yoga Yapmak Faydalı Mıdır?
***Bu yazıyı dinlemek isterseniz metnin altından YouTube videosunu izleyebilirsiniz. Her gün yoga yapmalı mısın? Yoga yapmak zararlı mıdır? Güçlü kalmaya
Devam
zayıflamak
1 Haftada Parla!
Sadece bir haftada modunuzu yükseltip, çevrenize ışıltı saçacağınız bir meydan okumam var. 1 haftada parla demek önce çok zorlu gelse
Devam
Haftada 3 Kilo Verdiren Detoks Suyu
Bayramdan çıkınca biraz şişkinlik hissetmek doğaldır. Yedik içtik, güldük eğlendik şimdi arınma zamanı. Haftada 3 kilo verdiren detoks suyu ile
Devam
Runtastic Results Deneyimim
Runtastic Results uygulaması appstore veya google play araçlarından kolayca indiriliyor. Bir sağlıklı beslenme ve egzersiz koçu olarak tasarlanmış. Runtastic’in daha
Devam
Daha Sağlıklı Yaşam Daha Mutlu Sen!
Yakın zamana kadar pek önemsemediğimiz şeylerin aslında ne kadar sağlıksız alışkanlıklar olduğunu görüyoruz. Sağlıklı yaşam, hem bedenen hem de zihnen
Devam
Dinner Cancelling ile Hızlı Kilo Ver
Dinner cancelling, akşam yemeklerini atlamaya yönelik bir beslenme şekli. Mantığı şöyle işliyor, Vücudumuz için çok önemli olan büyüme hormonunun sadece
Devam
En Hızlı Nasıl Yağ Yakarız?
3 günlük 5 günlük diyetleri, sizi hayattan soğutan tatsız tuzsuz yemek ye diyenleri bir kenara bırakalım önce. İşin tekniği öğrenip
Devam
Kış Elbise/Etek Modelleri
Bu senenin rengi pantone’ye göre ultra violetmiş. Bildiğiniz mor.
Devam
Yenilenmek için Öneriler
Yazının başlığını önce yeni bir sen gibi falan düşünmüştüm ama neden yeni bir sen olsun ki? Sen böyle iyisin.
DevamYumuşacık ve Parlak Saçların Formülü
Saçını bir yılda bir milyon kere boyatmış bir insan olarak uzun uğraşlar sonucu yumuşak saçlara hemen hemen kavuştum sayılır.
Devam