Yakın zamana kadar pek önemsemediğimiz şeylerin aslında ne kadar sağlıksız alışkanlıklar olduğunu görüyoruz. Sağlıklı yaşam, hem bedenen hem de zihnen bizi mutlu ve enerjik yapıyor.
Çoğu öğrencinin kafasını kurcalayan soru; Nasıl daha verimli ders çalışabilirim? Sorunun cevabı birçok sitede yanıtlanmış aslında ben sadece kendimden örnek vererek kısaca bahsedeceğim. Ders çalışmak bazen...
Dinner cancelling, akşam yemeklerini atlamaya yönelik bir beslenme şekli. Mantığı şöyle işliyor, Vücudumuz için çok önemli olan büyüme hormonunun sadece akşam yemeklerini azaltarak daha fazla...
Sevgililer günü kutluyor musunuz? Eğer kutluyorsanız işte size dev hizmet! Kişiliğe göre hediye seçeneği sunacağım 🙂 Sevgililer günü’nün başlangıç tarihi eski Roma İmparatorluğu zamanına uzanıyormuş. Eski...
Himalaya Beyazlatma Etkili Yüz Temizleme Jeli çoğu kadının hayali olan yüz rengini beyazlatmayı ve lekeleri biraz olsun azaltmayı hedefleyen bir ürün. Aynı zamanda cilde parlaklık...
Yaratıcılık ve verimli çalışma ile gelen üretkenlik başarının olmazsa olmaz parçaları. Yaratıcılık , sorunları çözmenin ve durumlara yaklaşmanın yeni yollarını bulmakla ilgilidir. Bu sanatçılar, müzisyenler veya yazarlarla...
3 günlük 5 günlük diyetleri, sizi hayattan soğutan tatsız tuzsuz yemek ye diyenleri bir kenara bırakalım önce. İşin tekniği öğrenip ona göre hareket edersek çok...
Uykusuzluktan bittim artık. Her gece sabaha karşı 05:00 sularında anca uykuya dalıyorum. Daha sonra ninja kaçta uyanırsa o saatte uyanıyorum. Benim sorunum aşırı düşünmek. Düşüncelerden...
Yeni yılda ne giyeceğini hala bulamayanları bu yazıya alalım. Farklı tarzlarda ve renklerde kombinler sizin için fikir olabilir. Kıyafet işini benim gibi yılın son gününe...
Bu konuda çeşitli yerlerde, kapsamlı yazılar mevcut. Ben biraz bu bilgilerin özeti şeklinde ilerleyip kendi önerilerimi yazacağım. Instagramdan Nasıl Para Kazanılır? Ürün satarak instagramdan para...
Kötü şeyleri söylemeye o kadar meraklıyız ki! Karşımızdakini takdir etmekten kaçınıyoruz resmen. İyi bir şeyi söylemekten çekiniyoruz. Tek düzgün ve düşünmeden yapabildiğimiz şey eleştirmek. Her...
Üniversiteden bir hocam dün facebook sayfasında yazı paylaşmış. “Teknolojiye giderek daha fazla yatırım yapan Estonya’da hükümet, ilkokullara birinci sınıftan itibaren bilgisayar kodu yazma dersleri koydu.”...
Tamamen bilinçsizce evde spor yaparak kendimi sakatladım. Evde basit sporlar yerine çok kısa sürede mükemmel kaslar yapan Insanity workout isimli bir program denedim. Torrentten indirip hiç...
Kitap alışverişi yapmaya bayılıyorum. Farklı türde kitap alıyorum genelde. Bu aralar fuar gezmesi, internette sahaf günleri falan derken okunacak epey kitap biriktirdim. Bu yüzden elimdeki...
Başlıktan anlaşılacağı üzere bu yazıda önereceğim filmlerin hepsini çok severek izledim. Hem sizden gelen yorumlardan hem de kendi beğendiklerimi toplayıp karma bir film listesi yaptım.
Zayıflamak, sağlıklı olmak belli şeyleri alışkanlık haline getirince çok daha kolay. Aslında zayıflamak kelimesini, diyet kelimesini pek sevmiyorum. Onun yerine sağlıklı beslenme ve daha sağlıklı...
Not almayı, ajanda kullanmayı çok seviyorum. Her sene mutlaka bir ece ajandası alıyorum (bu alışkanlık babadan). Hatta 18-19 yaşlarındayken yine gidip ajanda almıştım. Kırtasiyeci “ilk...
Mina Urgan’ın anılarını yazdığı kitap oldukça etkileyici. Her sayfasında yeni bir bilgi var, kitabı okurken resmen kültürünüz gelişiyor 🙂 Eğlenceli yazım dili harika. Yaşlılık, gençlik...
Böyle insanlar bolca var maalesef. Kendinizi kötü hissetmeniz için farkında olmadan ya da olarak uğraşırlar resmen. Kötü hissettirenlerden kurtulmak için yapmanız gerekenler çok basit aslında....
Burada paylaştığım bloglar diyet blogu olmakta ziyade sağlıklı beslenme sayfaları. Şok diyet, hızlı kilo verme yazıları falan beklenmemeli bu sayfalardan. 1.Diyet Değil, Sağlıklı Yaşam Ben...
Dün Instagram hesabımdan bir paylaşım yaptım. Boş oturmamakla ilgili. Burada konuyu biraz daha açmak istedim. Geçen sene işten ayrıldığımda ilk zamanlar her şey çok zordu....
Sıcak haber! Artık Instagram’da beni kim takip etmiyor acaba derdi bitiyor. Artık Instagram’da Takip Etmeyenleri Görebileceğiz! Instagramda takip etmeyenleri bulma konusu oldukça kolay oldu bu...
Koyu renk oje sürme zamanı geldi 🙂 En sevdiğim mevsimlerden sonbahar kapıda. Tırnaklarda da koyu tonlar, sonbaharla özdeşleşmiş renkler yavaş yavaş ortaya çıkmaya başladı.
Hediye alıp vermeyi çok seviyorum (almak bi tık önde :)). Çok uzun yıllar önce bir arkadaşım vardı. Her gün minik hediyeler alıp getirirdi, en yakın...
Nail art sevenler toplaşın, harika minimalist desenleri denemeyen kalmasın. Ben bu konuda aşırı beceriksiz olduğum için daha önce bir yazıda bahsettiğim inanna güzellik salonunda bunlardan...
Yanmış ve çok kuru saçlar için önerim kesinlikle bu maske! Saçlarım berbat durumdaydı. 3 kere açılmış, yaklaşık 1 ay deniz tuzu, havuz ve güneşe maruz...
Gmail hesabı olan herkesin YouTube kanalı otomatik olarak oluşuyor. Siz aktif kullanırsınız ya da kullanmazsınız farketmiyor. Bu Yazı Güncellenmiştir Youtube Kanalınıza Abone Olanları Görme Adım...
Doğumdan sonra aldığım kiloları daha yeni yeni veriyorum. Yaklaşık 2 haftadır kaçamaksız gayet sağlıklı tercihler yapıyorum. Göbeği kolayca inceltiyorum gibi ama o kalınlaşan kollar incelmiyor...
Bu yazıyı denize karşı oturmuş yazıyorum. Saç boyası denemeleri sırasında en büyük sıkıntım “bu renk iğrenç olursa ve ben ertesi gün bir yere davet edilirsem”...
Bu yıl tırnaklarda özellikle geometrik desenler çok moda. Şimdi internette nail art yaparken kullanılan malzemeler de oldukça uygun fiyatlara satılıyor. Fakat benim gibi ince işler...
Tatil bavulunun olmazsa olmazı güneş ürünleri. Ben her sene iyice araştırırım sonra da hepsini unutup gördüğümü alırım. Bu sene böyle yapmadım. Geçen sene memnun kaldığım...
Güneş yüzünü gösterince yüzümde birkaç tane belli belirsiz çil çıkıyordu. Ben bunları aslında seviyordum. Sonra Watsons mağazasında indirimde güneş koruyucu yüz kremi bulup aldım. Bütün...
Saçlarımı yine bir “kısa saç süper ya” gazına gelme anında kestirdim. Tabi ki kestirmemle pişman olmam aynı anda oldu her zamanki gibi. Saç uzatma formüllerini...
Yaz gelince beni bir korku aldı. Ben bu kızıl saçlarımla havuza, denize girsem bu boya durmayıp akacak. Havuzdan bir çıkacağım her yerim kıpkırmızı, otelin havlusu...
Instagram en sevdiğim sosyal medya araçlarından. Hatta en sık kullandığım platform. Blog sayfam için yeniden bir instagram hesabı oluşturdum. Bu sefer kendime bir tema belirleyerek...
Tabi ki ilk sırada bir klasik: Fight Club (1999) Dövüş Kulübünün birinci kuralı: Asla Dövüş Kulübü hakkında konuşma… Dövüş Kulübünün ikinci kuralı: Asla ve asla...
Gratislerde satılan Himalaya ürünlerini uzun zamandır merak ediyordum. Malum #watsonsboykot ‘undan ötürü artık oradan alışveriş yapmıyorum. Gratiste daha çok zaman geçirince sonunda sıra himalaya ürünlerine...
Saç bakımımda özellikle şampuan olarak hep değişik ürünler kullanıyorum. Kullanacağım ürünleri de öncesinde internette epey araştırıyorum. Bu sefer de tesadüfen gördüğüm N2C ürünlerini denemek istedim....
Çok kısa sürede saçıma bir çok boya işlemi uyguladığım için zaten kuru olan saçlarım iyice kurudu ve dökülmeye başladı. Ben bakım yağlarını saçta bekletip yıkama...
Sonunda başardım! İstediğim saç rengine ulaşmama sadece 2 saç boyaması kaldı 🙂 Saçlarımı son 3 ayda 5 kere falan değiştirmişim ama bir türlü istediğim renge...
Saç bir kadının en güçlü silahıdır. Bu yüzdende biz kadınlar saçlarımıza birçok zararlı uygulamalar yaptırmak zorunda kalıyoruz. Fön, maşa, düzleştirici, röfle, boya gibi zararlı uygulamalardan...
Bu aralar cilt bakımına kafayı takmış olabilirim 🙂 Aşağıdaki yazının kaynağı için buraya tıklayabilirsiniz; “Parisli epidermolog Joelle Ciocco cildinize nasıl bakmanız gerektiğini açıkladı. Cilt koçuna...
İlk kez bir jhon Frieda ürünü denedim. Bu serum elektriklenme önleyici. Benim saçlarım çok elektriklenmez ama ben belki kabarmayı da önler hem saçlarım biraz yumuşar...
Bu aralar radikal kararlar veriyorum. Önce çok sevdiğim saçlarımı kısa kestirdim, sonra da sarıya boyattım. Sarıya boyatınca önce bir intihara sürüklendim ama şimdi gözüm alıştı...
Sadece görünüşüne ve kokusuna hayran kalıp aldığınız ürünler vardır hani.. Bu ürün de aynen öyle. Ben dedim ki yine de nemlendirir ne kadar kötü olabilir...
Özgüvenli insanlara her zaman hayranım. Bir ortama girdiğinde tüm dikkatleri kendi üstünde toplamayı bilen, konuştuğunda kendini dinleten ve hayır demeyi bilen insanlara çok özeniyorum. Bu...
Kavurucu sıcaklarda dolabımızda en rahat en salaş ne varsa onu giymek istiyoruz. Bence her kadının dolabında olmazsa olmaz kıyafet siyah mini bir elbise. Duruma göre...
Cilt bakımı konusunda hassasım. Genelde ürünleri seri olarak kullanmayı seviyorum. Örneğin bir markanın toniğini alıyorsam diğer tamamlayıcı ürünleriyle kullanıyorum. Kullandığım tonikten artık sıkılmıştım çok yoğun...
Bu aralar daha az yazı yayınlamamın nedenini daha önceki yazılarımda belirtmiştim. Eve gelen minik adam yüzünden. Tabii bu minik adama epey hazırlık ve araştırma yaptım....
Epeydir yazı yazamama nedeni evimize bir küçük bir birey daha gelmesi. Kendisiyle epey meşgul olduğumuzdan (besle, gazını çıkar, uyut, yeniden besle..) bir türlü yazı yazma fırsatı bulamadım....
Havalar bir türlü ısınmadı derken sıcaklar bir anda bastırmaya başladı. Bu bahar etrafta şık ve stil sahibi olarak gezmek isteyen beylere fikir olsun diye bir...
Saçım için uzun araştırmalar yapıp farklı farklı ürünler deniyorum. Son zamanlarda kullanıp memnun kaldığım ürünleri sizinle paylaşmak istedim. Sadece şampuanla iş bitmiyor. Seçtiğiniz fırça bile...
Saçlarımla ilgili en az senede bir kere değişiklik yapma krizim tutar. Bu aralar yine saçıma bir şeyler yapsam diye dolaşıyorum. Önce kızıla boyatsam diye bir...
Büyük bir heyecanla beklediğim, geldiği gibi gittiğim şahane bir film. Şiddetle sinemada izlenmesini tavsiye ediyorum. Sahneler, aksiyon harika. Tabi ki birazda duygusal özellikle Paul Walker‘ın neredeyse...
“how to curl your hair with a straightener” Doğal görünen dalgalı saçları yapmak her zaman kolay olmuyor. Maşayı sarış şekline göre saçın dalga şekli de...
(Kaynak) Saçlarımıza dalga yapmak istediğimiz zaman bu dalgaları hem maşanın kalınlığı hem de saçı maşaya nasıl sardığımız şeklini tamamen değiştiriyor. Saçı sarış...
Filmin genel konusu: Küçük yaşlardan itibaren bateri çalmaya başlayan Andrew, işinde tam anlamıyla bir usta olmak ister. Üniversite tercihinde de ülkenin en iyi müzik okulu olarak...
En kullanışlı android uygulamaları çok genel bir tanım olacaktı. Bu yazıda benim için gerçekten olmazsa olmaz 3 uygulamayı paylaşmak istedim. Bu uygulamalar hem App Store...
Çevrenizde elinden telefon düşmeyen, devamlı arkadaşlarıyla konuşan insanlar var mı? Böyle insanlara gerçekten çok özeniyorum. Akşamları haftada bir iş çıkışı arkadaşlarıyla buluşup planlar yapan hafta...
İlişkiler her zaman toz pembe değildir. Filmlerde gördüğümüz o romantik aşk hikayeleri maalesef her zaman gerçek olmuyor. Mutlu bir ilişki için önemli olan en kötü...
Bu yazıda, haftada bir mutlaka okumaya özen gösterdiğim 5 moda bloggerından bahsetmek istiyorum. Birçok moda blogunda sadece fotoğraflar var. Tek bir cümle bile olmuyor. Sadece...
En sevdiğim pudralarımdan olan ve ten rengime tam uyan Maybelline pudram bir süre önce kırılmış hatta çoğu parçası etrafa dağılmıştı. Elimde kalan azıcık parçası da...
Nemlendirici kremler her sabah mutlaka düzenli kullandığım ürünlerdir. Bu yüzden alırken de bir hayli seçici davranıyorum. En son Garnier günlük nemlendirici krem kullanıyordum o bittikten...
Bir maskaranın daha sonuna geldikten sonra her zaman ki gibi Watson’s mağazalarının yolunu tuttum. Watson’s kart olayı başladığından beri başka mağazaya gitmiyorum zaten. Gerçi sağolsunlar...
Tatilden sonra ki ilk iş günüm Pazartesi’den herkese merhaba! Tatil günleri hıphızlı geçti ve Pazartesi geldi çattı. En büyük stres atma kaynağım yeni yazı yazmak. Hemen...
Nivea duşta vücut kremini televizyon reklamlarında izlerken oldukça merak ettim ve hemen denemek için aldım. El ve yüz kremi sürmek zaten bir süre sonra alışkanlık...
Şu anda bu yazıyı İstanbul’dan çook uzaklardan Altınoluk’tan yazıyorum. Bu yüzden yaklaşık 1 haftadır yazı yayınlayamıyorum. Style expertise’in deniz tuzu spreyini önceden beri merak ediyordum....
Facebook sayfamda ve instagramda tüm arkadaşlarımın tatile çıkıp geri gelişlerini büyük bir sabırla takip ettikten sonra sıra sonunda bana geldi 🙂 Bu gece Altınoluk’a doğru...
Öncelikle şunu bilmekte fayda var kabaran saçlar ya kötü bir saç kesiminin ya da nemsizlikten kurumuş saçların sonucudur. Saçlarınız kuruysa yatışmadığı için devamlı kabarır....
Belki bir anda diyete ya da spora başlamaya karar vermek sizi tedirgin edebilir. Devamlı abur cubur yiyerek ve fazla hareket etmeden geçen bir yaşantınız varsa...
Bu aralar saç ürünleriyle aram çok iyi. Çünkü normal havada bile kabaran saçlarım bu dengesiz nemli ve yağışlı havalarda adeta kabarmada bir dünya markası oldu....
İşten dönerken hep güneşin batışına denk geliyorum ve bu anı fotoğraflamayı çok seviyorum. Fakat bunu yalnızca -çalıştığım yer dağ başında olduğu için- işe yakın civarda...
Neutrogena’nın el ve ayak kremini çok severek kullanıyorum. Arkadaşlarımdan peeling ve tonik ikilisinin de çok iyi olduğunu duymuştum. Uzun zamandır kullandığım tonik bitince bunu deneyim...
Fitness’a, diyete başlamadan önce kararı kafanızda vermeniz lazım. Her şeyin başı önce onu gerçekten istemek. Bunu yapmalıyım diye başlamayın, diyete başlayıp başarılı olduğumda nasıl görüneceğim?...
Beyaz ev dekorasyonunda benim için hep risk alanında. Evi çok ferah ve huzurlu gösterdiğini hepimiz biliyoruz ama iş dekorasyona gelince biraz zor bir renk. Hem...
Kış aylarında cildimizin nemine nasıl özen gösteriyorsak dudaklarımıza da özen göstermeliyiz. Çatlayan ve kuruyan dudaklar daha ince görünür. Ovma günlük bir uygulama değildir. Haftada bir veya...
En son kullandığım Arçelik marka ince maşa modeli. Maşa o kadar güzel şekil verdi ki saçlarıma neredeyse her gün kullandım diyebilirim. Maşa her ne kadar...
Mutsuzlukla baş etmenin ilk adımı kendini tanımaktan geçer. Şu anda olduğum durumda beni ne mutsuz ediyor, ne canımı sıkıyor diye sormak lazım. Etrafımda devamlı neşe...
Sizlere bu yazı da en sevdiğim ve düzenli takip ettiğim makyaj- güzellik – bakım bloglarının listesini vereceğim. İşte En İyi 10 Güzellik-Bakım Blog’u;
Her genç kız kendini beyaz gelinlikler içinde hayal eder. Yolun daha başında, kavak yelleri eserken sonrasını pek düşünmeyiz. Sevgiliyle aynı evde yaşamak her sabah onunla...
Uzun saç her zaman favorim olmuştur fakat saçlarımı boyattığım için çok kuruydu ve uzamıyordu. En hızlı saç uzatma formülü arayanlar mutlaka uygulamalı. Bir arkadaşımın blog...
YAZ AYLARININ EN GÜZEL YANI NEDIR DIYE SORSANIZ TABI KI AĞIR MAKYAJLARDAN, AĞIR KIYAFETLERDEN KURTULMAK DERIM. PEKI HEM SALAŞ HEM DE ÇEKICI NASIL GÖRÜNÜRÜM DERSENIZ ONUN DA...
Diyeti yalnızca kadınlar yapmıyor elbette. Çoğu erkek vücudunun kaslı görünmesini çok önemsiyor (belki de biz kadınlardan daha fazla). Erkekleri de düşünerek bir karın kası programı...
Hayatınızda yeni kararlar alıp bunlar için gerekli dökümanları,gereçleri toplayıp sonra da bir gün bile uygulamadan unuttuğunuz oldu mu hiç? Çoğu insan bunu yaşıyor. Öz Disiplin...
Migren anneannemden anneme annemden de bana geçmiş bir yadigar. En ufak dikkatsizliğinizde bir anda başınıza saplanan (hatta şu an bunları yazarken bile hafiften sızlıyor) korkunç...
Motivasyonumuzu, mutlu ruh halimizi her zaman yüksek tutamayız. Aslında normal olan da budur. Her zaman etrafa gülücükler saçtığınızı bir düşünün. Bu çok samimi gelmez insanlara...
Bugün sizlere bir başucu kitabından bahsedeceğim. Prof.Dr.Canan Efendigil Karatay’ın Karatay Mutfağı. Önemli olan sağlıklı beslenmek diyerek mutfağıma aldığım Karatay Tarifleri kitabını anlatayım. Kitabın asıl amacı...
Saçlar bir kadının güzelliğinin olmazsa olmazı. Saçlarınız gerçekten bakımlı ve dolgun görünüyorsa kıyafetiniz, makyajınız çokta önemli olmuyor. Birkaç öneriyle saçlarınız gerçekten sağlıklı ve parlak görünebilir....
Hava güneşli, bir yanda kuş sesleri, bir yanda cıvıl cıvıl konuşan insanlar. Ama ben bunların hepsini pencereden izliyorum çünkü ofisteyim. Lanetli gibi çalıştığım yerin bahçesi,...
Son Yorumlar