Her ay sonunda yeni ay için okuma listesi hazırlamak benim için en eğlenceli rutinlerden. Tabi bu listeye uyamayacağımı düşünüp kendimle dalga geçtiğim dakikalara da dönüşebilir....
Okumak herkes için farklıdır. Bazıları yılda bir kitap alırken, bazıları ayda 10 kitap okur. Pek çok insan ruh hali okuyucudur, kendilerine uygun olduğunda kendi kişisel kitap raflarından...
Akılsız tüketimden bilinçli yaratıma geçiş yapmak, ilk bakışta zor gibi görünebilir, ancak bu geçiş, hayatınıza farklı bir perspektif getirebilir ve daha tatmin edici bir yaşam...
Kahvaltımı yaparken Youtube izlemeyi seviyorum. Bu sabah Pelin Dilara Çolak’ın Filozofların Zaman Yönetimi başlıklı videosunu izledim. Videoda önemli düşünür ve yazarların zaman yönetimi konusunda hangi...
İşte en sevdiğim şey! Yeni bir defter almak için bahane bulmak. Bugün sonucunu çok merak ettiğim bir sınav açıklanacak. Bu sınavın sonucu için sabahtan beri...
Felsefe, insanların hayatlarında karşılaştıkları sorunlar ve düşünceleri daha derinlemesine anlamalarına yardımcı olan bir disiplindir. Ancak, felsefe sadece yetişkinlerin ilgilendiği bir konu değildir. Çocukların da felsefe...
Zaman hayatınızın merkezinde duruyor. Asla yeterince zamana sahip olduğumuzu hissetmiyoruz. Geleceğimiz için doğru seçimler yapmak istiyoruz ama onu boşa harcamaktan endişe ediyoruz. Zaman dolmadan önce doğru yönü bulmak...
Bayram ve çocukların ara tatili birleştirildi. Havalarda yeni yeni ısınacak gibi olduğu için herkes tatil planı yapmaya başladı. Tatile gidemesek bile İstanbul’a yakın yerlerde kısa...
Kişisel gelişim, bireylerin kendilerini tanıyarak, potansiyellerini keşfederek, kendilerini geliştirmeye yönelik bir süreçtir. Kişinin kendini her anlamda geliştirmesi aslında kişisel gelişim adı altında geçiyor. Kişisel gelişim...
Minimalizm, son yıllarda popüler hale gelmiş bir yaşam tarzıdır. Minimalist yaşam dediğimizde aslında gereksiz şeylerden kurtulmak ve yaşamınızı basitleştirmek amaçlanır. Minimalistlik, sadece fiziksel olarak değil,...
Bu yazıda The Purest Solutions Tüm Cilt Tipleri İçin Yoğun Nemlendirici Bakım Serumu (Hyaluronic Acid %2 + B5) ve yine The Purest Solutions 24 Saat Etkili Günlük...
Bazen yapılacak o kadar çok şey vardır ki, nereden başlayacağınıza karar vermek bile bunaltıcı olabilir. Belki de sadece yemek yapmaya bile üşenmeye başladınız. Bütün günü...
Tarihi bulgular M.Ö. 500 yıllarında Yunanlı bir matematikçi ve filozof olan Pythagoras of Samos’ın hayvanlara karşı yardımseverliği ön plana çıkararak vejetaryen beslenmeyi desteklediğini ortaya koyuyor....
Çocuklar en aktif internet kullanıcıları arasındadır ve bununla birlikte birçok tehdide maruz kalmaktadırlar. Çocuklarınızın uzun süre internette vakit geçirmesine göz yumarsanız çevrimiçi ortamlarda karşılaşabileceği riskleri...
Strese girdiğinizde yemeden içmeden mi kesiliyorsunuz yoksa tıkınırcasına yiyor musunuz? Bu yazının konusu Stres Temelli Yeme Alışkanlığından Kurtulmak olsun istedim. Birkaç makaleden ve yazardan aldığım...
Bugün ne pişirsem sorusu günümün en az 1 saatini yiyor. Instagramda takip ettiğim birkaç sayfa var bununla ilgili. Örneğin Gerçek Mutfak ya da Selin Gökbakar’ın...
Bu haftanın kitap incelemesinde benim de Şubat 2023 içerisinde bitirdiğim Geliştiren Anne Baba incelemesi var. Doğan Cüceloğlu ebeveynlik yolculuğunda herkesin mutlaka okuması gereken bir uzman....
Nisan ayı için ajandaları süslemeler başladı mı? Haftalık kurulumumu tamamladım ve ilham aldığım birkaç görseli sizinle de paylaşmak istedim. Ayrıca bu yazıda Nisan Bullet Journal...
Genel olarak motivasyon konusunda sıkıntı yaşıyor olabilirsiniz. Aslında bu yazı hem spora başlamak için hem de genel olarak motivasyonu bulmayla ilgili olacak. Kendimi spora nasıl...
Ulusal gündemimiz epey yoğunken arka planda pek çok gelişme yaşanıyor. Çağı ve teknolojiyi de her zaman yakalamak gerekiyor. Hem kendimizi hem çocuklarımızı geliştirmek ve korumak...
TUDEM Yayın Grubu’nun hem okuma hem de eğitim setlerini severek takip ediyor ve alıyorum. Eğitim, test kitapları oldukça kaliteli ve çocuğun seviyesini yükselten setler. Fakat...
Kimi zamanlarda yataktan çıkmamak, kendinle ilgilenmemek, okula/işe gitmemek isteyebilirsiniz. Bunlar oldukça normal. Hatta bazen gerekli. Durup dinlenmek, bütün bir günü hiçbir şey yapmadan geçirmek belki...
Çocuk kitabı incelemeleri bölümünde bugün Kapıyı Çalan Sürpriz kitabını yazmak istedim. Sıcacık, sevimli ve yumuşacık bir kitap. Kitap Yapı Kredi Yayınları bünyesinde yayımlandı. Resimleyen Sezen...
Her şey bir arkadaşımın evinde şömine görmemle başladı. Biz ne mobilyalar boyadık, neleri DIY projesi diyerek başlattık heyecanıyla şömine de yaparız dedim. Evde şömine yapımı...
Bitget’ten Türkiye’ye Özel Süper Hediyeler Dünyanın lider kripto borsası Bitget, Türkiye kullanıcıları için Ramazan’a özel kampanyasını duyurdu. Hem yeni, hem de eski kullanıcılara yönelik olan...
Günümüzde, temizlik hizmetlerine olan talep her geçen gün artmaktadır. Bu nedenle, birçok kişi evlerinde, işyerlerinde veya endüstriyel alanlarda profesyonel temizlik hizmeti almak için temizlik firmalarına...
Eleştirel okuma her zaman yapılması gereken bir okuma şekli değildir. Bir okuyucuyu asıl metinden uzaklaştırabilir. Bir edebiyatçı olarak eleştirel okuma yapmak istediğim zamanlar elbette oluyor....
Uzun zamandır kitaplık arıyordum. Trendyolda birçok modele baktım ama kalitesine pek güvenemedim. Aklımda da ikea Billy vardı. Klasikleşmiş kitap kurdu modeli tabi ki. Fakat Billy...
Ombre, sombre, balyaj, ışıltı… Birçok farklı teknik var. Saç renklendirme konusunda kafalar bazen çok karışıyor. Benim favorim hep klasik balyaj. Zaten hepsi de balyajın minik...
8 Mart Dünya Kadınlar Günü ile pek çok indirim oldu. Bir arkadaşımın haber vermesiyle Kidega kitaplarında Can ve Metis Yayınları üzerinde %50 indirim olduğunu gördüm....
Birçoğumuz kabul edilmiş hissetmek için tüm başarılarımızı sergilemeyi severiz; bir zorunluluktan diğerine koşarsak kendimizi üretken ve önemli hissederiz. Çoğu zaman sırf nefes almak yanlış geliyor diye takvimimizdeki...
Bugün bir web sitesi buldum. Omar Itani tarafından oluşturulan bir site. Web sitesinin linki burada. Kişisel gelişim, yaratıcılık gibi konularda bilgiler veriyor. Hayat felsefem diye...
Her şeyin fazlası zarar! Çok düşünmek ise çağımızın hastalıklarından biri. O kadar fazla uyaran var ki daha bir düşüncemizi tamamlamadan diğerine geçiyoruz. Haruki Murakami’nin Sahilde...
İlkbahar aylarının girmesiyle birlikte, yakın zamanda düğün sezonu da açılacak. Kimi çift güzel bir kır düğünü, kimisi sahildeki şık bir salonda, kimisi tarihi bir mekanda,...
Felsefeye hangi kitapla başlanır? Son zamanlarda sık sık okuduğum ya da duyduğum bir cümle. Sanata, felsefeye, bilime yönelmek istiyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum diyenler için...
Günlerim kitap okuyarak ve film izleyerek geçiyor. Çünkü uyuyamıyorum, içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor. Kaçak yapıların mezar olduğu binalardan utanması gerekenler yerine biz utandığımız için...
Haberlerin gerçeğe dayalı olduğu, TV spikerlerinin eğitimli ve sakin moderatörler olduğu, siyasetin centilmence oynandığı bir zaman vardı. Bu, çok uzun zaman önceydi. Az önce FOX Haber...
Büyük kayıplar veriyoruz. Kendimizi, ailemizi, çocukları, soğuktaki insanları her şeyi ama her şeyi düşünüyoruz. Elimizden geleni yapıyoruz, yeri geliyor yemek yemekten utanıyoruz. Utanması gerekenlerin yerine...
Deprem.. Büyük bir felaket ve acı. Sabahtan beri Twitterdan yazılan “enkaz altındayım adresim..” yazıları.. Kurtulanlar, kurtulamayanlar. Sosyal medyaya artık bakmıyorum diyerek tekrar saatlerce yazılanları okumak…...
1697`de Charles Perrault’un yayınladığı bir masal olan Mavi Sakal Kurtlarla Koşan Kadınlar kitabında da geçiyor. Mavi sakal Clarissa P.Estes’e göre aslında bir yok edici. Bu yazıda Mavi...
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek, bir ömür boyu büyük kazançlarla sonuçlanır. Kalp hastalığı, kanser, diyabet ve diğer hastalıkların riskleri azalmakla kalmaz, aynı zamanda daha iyi görünür ve...
Yüzünüze yağ sürme düşüncesi, aklınıza sivilce ve akne problemi getirebilir. Benim de bu konuyu araştırmadan önce epey çekincelerim vardı. Eski Mısırlılar, Moringa Yağı ile ciltlerini canlı...
Güzel konuşmak için hangi kitaplar okunmalı? aslında güçlü bir hitap yeteneği konusunda kendini geliştirmek isteyen herkesin okuması gereken kitaplardan oluşan bir liste. Diksiyon geliştirmek için...
Bazı insanlar için erken uyanmak doğal bir duygudur. Bu kişilere de sabah insanı diyoruz. Bazıları için ise tam bir işkence. Fakat erken kalkmanın pek çok...
Haruki Murakami ile ilk tanışmam Sahilde Kafka ile oldu. Devamı gelecek o yüzden bu yazıyı yazmak istedim. Murakami külliyatından hangi kitaplar en favoriler onları derleyerek...
Manipülatif insanlar sandığımızdan daha fazla. Hatta kimi zaman biz de farkında olmadan karşımızdaki manipüle edebiliriz. Bir manipülatörün etrafında olmak, huzur, uyum, sevgi ve bolluk duygunuzda...
Çoğumuzun geçmişte veya gelecekte yaşama eğilimi vardır. Kendinizi ne sıklıkla dün olanları veya yarın olabilecekleri düşünürken buluyorsunuz? Bu, hayatınızı ve refahınızı nasıl etkiler? Ben sürekli olarak yarın olabilecekleri düşünüyorum....
Bu liste özellikle kış aylarını kısa okumalar ve az kitapla kapatmak isteyenler için. Uzun bir yıl listesine başlamadan önce aşağıda listelediğim her biri birbirinden güzel...
Çocuğunuz okulda çok çalıştı ve karne hediyesi almak gibi bir düşünceniz var. Yıldız öğrencinizin iyi notlarını kutlamanın bir yolunu arıyorsanız burada bulacağınız öneriler bir hediyeden çok kaliteli...
Sürekli olarak bir alınacak kitaplar listem var. Fakat kitaplığım hala kapağı açılmamış kitaplarla dolu. Siz de benim durumumdaysanız işte birkaç öneri. Yenilerini Satın Almak Yerine...
Orta vadeli bir hedefe ulaşmak için bir dizi kısa vadeli hedef bir araya gelir. Birçok orta vadeli hedef, nihai uzun vadeli hedefinize ulaşmak için birleşir. Kişisel...
Saçlarımı kendi rengine döndürmek istiyorum. Bu nedenle de saçlarımın bir an önce uzaması önemli. Son zamanlarda kötü beslenme ve stres nedeniyle saçlarım hem çok dökülüyor...
iPhone’a müzik atmanın en kolay yolu iTunes kullanmak. Fakat hem her müzik yok hem de ücretli. Peki iTunes Olmadan iPhone’a Müzik indirme nasıl yapılır? Bu...
Ben bir to-do list yapma bağımlısıyım. Tamamen yapmam gereken işler bittiğinde çok mutlu oluyorum. Zamanımız kısıtlı (hem gerçek hem de manevi anlamında kullandım). Sürekli bir...
Birlikte vakit geçirmek, ailelerin birbirlerine verebilecekleri en büyük hediyelerden biridir. Kaliteli zamanı paylaşmak sadece aile bağlarını güçlendirip inşa etmekle kalmaz, aynı zamanda ailedeki herkes için bir...
Kanban tekniği bir işi görselleştirmek ve sınırlandırmak üzerine kurulan bir tekniktir. İşi görselleştirmenize, verimliliği en üst düzeye çıkarmanıza ve sürekli gelişmenize yardımcı olur. İş, Kanban panolarında...
Bu konuda ahkam kesebilecek en son kişi benim sanırım. Çünkü bir dönem nasıl kafama taktığımı bilmiyorum ama uzun süre düzenli spor yaptım. Düzenli beslendim ve...
Sosyal medya platformlarından biri olan Instagram, birçok işletmenin yer aldığı bir oluşum haline geldi. Siz de sattığınız ürünlerle ilgili potansiyel kitlenize ulaşmak için Instagram hesabı...
Proust anketi, Marcel Proust’un cevaplarıyla ünlenmiştir. Bu sorular daha sonra Bernard Pivot ve James Lipton tarafından da kullanılmıştır. Bazı kaynaklara göre soruların ilk defa Proust tarafından hazırlandığı söylense de, aslında...
Nitelikli bir okuyucu olmanın sonuçlarından biri etkili kitap özeti çıkarabilmektir. Harika bir özet ile, okuyuculara okumak üzere oldukları şeyin en önemli bölümlerinin bir toplamını veririz. İyi...
Biyoloji kader değilse, yaşam süresini etkileyen faktörler nelerdir? Uzun Yaşamın Sırları Nelerdir? Ocak 2023 Bilim Teknik dergisinin sayısında bununla ilgili bir araştırmaya yer verilmiş. Bunu paylaşmak...
Üstümüzdeki stresi azaltmak istediğimizde çoğunlukla nefes egzersizlerine, yogaya, meditasyona ve hatta boks gibi yoğun egzersizlere yöneliriz. Bu aktiviteler stresi azaltmak için kesinlikle işe yarayan yöntemlerdir...
Öfke gayet normal ve sağlıklı bir duygudur. Ancak birçok çocuk öfke duygusunu ve saldırgan davranışı birbirine karıştırmaktadır. Çocuklarda Öfke Kontrolü Nasıl Yönetilir? Kitap Önerileri Nelerdir?...
Yeni çıkan psikoloji kitapları her zaman ilgimi çekmiştir. Aylık okuma listelerimin arasında mutlaka bir psikoloji kitabı da bulunur. Bu yazıda 2023 Yılında Okuyabileceğiniz En İyi...
İnsanlar genellikle kaligrafi ve el yazısının eşanlamlı olduğunu varsayar, ancak değildirler. Genel olarak kaligrafi, stilize edilmiş, süslenmiş harflerden oluşmaktadır. Gerçekten yazıdan çok sanattır. Tersine, el yazısı, her gün...
Yarın yılın son günü. Her geçen gün Noel baba kelimesinin azaltıldığı reklamlar, yılbaşı eğlencelerinin daha geri planda kutlandığı günler yaşıyoruz. Her yıl sanki biraz daha...
Çocuklara Temizlik alışkanlığı kazandırmak her ebeveynin düşlediği bir durumdur. Ayrıca eşyalarını korumak ve dağınıklığını ufak da olsa toparlayabilmek çocukların tipik olarak 3 veya 4 yaşlarında...
Bugün Rainer Maria Rilke’nin ölüm yıl dönümü. Rilke, Almanya’nın lirik şiirdeki en önemli temsilcilerinden biri olarak bilinmektedir. Sözdizimi ve imgelerin yeni kullanımlarıyla kendisini tanıyabilirsiniz. Hıristiyan...
Telefonunuzdaki duvar kağıdınızı değiştirmek için YENİ Yılbaşı iPhone duvar kağıdı mı arıyorsunuz? Kesinlikle doğru yerdesiniz, çünkü sizin için birkaç iPhone yeni yıl duvar kağıdı paylaşmak istiyorum....
Hesap oluşturmak için https://www.twitch.tv sitesindeki sayfanın sağ üst köşesindeki Twich Kaydol düğmesine tıklayın. Yeni hesaplar için oluşturulmuş kayıt formunu doldurun. Kendinize özgü kullanıcı adınızı oluşturun,...
Gün geçmiyor ki ajanda süsleme konusunda bir yenilikle karşılaşmayalım. Yaratıcılık süper bir şey azizim! Yeğenim göndermiş bir video sizlerle de paylaşmak istedim. Gerçek çiçeklerden evde...
YouTube, internet üzerinden canlı yayın yapma imkanı sunan bir video paylaşım platformudur. YouTube’da canlı yayın yapmak için, bir YouTube hesabına ihtiyacınız olacak ve bu hesabınızı...
Farklı yeteneklere ve zevklere sahip olan kişiler için birçok farklı evden para kazanma fikri vardır. Gerek keyifli vakit geçirmek isterken kazanç elde etmek isteyenler gerekse...
Yılbaşı veya Yeni Yıl bir yılın bitiminin ve yeni bir yıla başlangıcın kutlandığı gerek giyim gerek akşam sofraları olarak halkın sevdikleri ile birlikte özenerek geçirdiği...
Neuralink nedir ne işe yarar? sorularını çoğu kişi merak ediyor. 2016 yılında Elon Musk tarafından kurulan şirket insanın beyninin içine yerleştirilebilecek kablosuz mikro bilgisayar ara...
Aslında gülsuyunun saçlar için kullanımı ayrıntılı bir şekilde araştırılmamıştır ama gülsuyunun içeriğine bakıldığında saçlarımızın yapısı da göz önünde bulundurularak saç derisine iyi gelmesini sağlayacak birçok...
Sağlıklı beslenme denildiğinde akla ilk gelen lezzetsiz diyet programlarıdır. Oysa ki konunun derinliğine inildiğinde durumun böyle olmadığını görebiliriz. Sağlıklı beslenmeye geçiş sıklıkla ya fazla kilolarımızdan...
Egzersiz yapmak ve her daim fit bir vücuda sahip olabilmek için spor salonlarına binlerce para ödemeniz gerekmemektedir. Evde hangi egzersizler yapılabilir gibi her kadının önemli...
2022 yılının bitimine sayılı günler kala insanlarda yavaş yavaş yeni bir yıldan beklediği beklentileri düşünmeye başladı. Bir kişinin yeni yıl listesinde yeni yerler görme, yeni...
Aydın Ilgaz Türk edebiyatının unutulmaz eserlere imzasını atan yazarlarından Rıfat Ilgaz’ın oğludur. 2 Mart 1940 tarihinde İstanbul’da dünyaya gelen Ilgaz, 82 yaşında maalesef hayatını kaybetti....
Resim sanatının en çok dikkat çeken alanları arasında yer alan karakalem çalışması, siyah ve beyaz renklerin eşliği ile bir karedeki en detaylı çizgilerin buluştuğu eşsiz...
Mevcut yılın son bulması ve yeni bir yılın yaklaşması ile kişiler kendilerine yeni hedefler koymaktadır. Yeni bir yıl ile kişiler kendilerine yeni bir sayfa açmakta...
Doğum tarihlerine göre burçlar farklı özellikler taşıdığı için her burca uygun olan doğal taşlar da farklılık göstermektedir. Doğal taşların iyileştirici ve koruyucu bir özelliğe sahip...
İnsanlar genellikle kafaları yoğunken ve başka şeyler düşünürken karalamalar yaparlar. Bu sayede ortaya güzel eserler çıkabilmektedir. Doodle sanatı insanların kafaları yoğunken yaptığı bir çalışma olsa da son...
Bu hafta resmi adıyla Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası yani Yerli Malı Haftası. 12-18 Aralık arasında özellikle okullarda bol bol Yerli Malı Haftası etkinlikleri...
Çocuk edebiyatı özellikle üzerinde uzmanlaşmak istediğim bir alan. Bu nedenle çok fazla okuyorum ve inceliyorum. Edebiyatın içinde olan hatta bu işin okulunu okumuş her insan...
Yeni bir yıl yaklaşırken çocuklarla beraber izlenebilecek yılbaşı temalı filmler konusunda bir yazı yazmak istedim. Hem Aralık ayında birazcık bu ruha girmek iyi geliyor. Evimizde...
Çoğu araştırma herkesin vermesi gereken tek kararın şekeri bırakmak olduğunu gösteriyor. Bugün kendim için sağlıklı ama zor bir şeye karar verdim ve 10 Günlük Şekersiz...
Hem sürekli araştırma yapmayı, okumayı ve yazmayı seven biri olarak hem de bir kırtasiye tutkunu olarak bu yılbaşı hediyesi fikirleri yazısı benim için oldukça önemli....
4 Aralık Dünya Kurabiye Günü ile kurabiye kavanozunuzu doldurmaya hazır olun. Belki kurabiyelerinizin çıtır çıtır olmasını tercih edersiniz veya belki de yumuşak olanları seviyorsunuz. Her iki...
Herkesin hayatında birçok şey oluyor: okul, işler, çocuklar, sevgililer, hobiler, faturalar, felaketler, başarılar, endişeler, sevinçler. Kafamızın içinde her zaman o kadar çok uğultu var ki, genellikle...
Bu ay biten kitaplar oldukça farklı türden ve karışıktı. Kendime yeni bir okuma planı geliştirdim. Bu yıl boyunca genellikle çapraz okumalar yaptım. Bu Ay Okuduğum...
Ne defteri tutabilirim diyenler için bu yazıyı planladım. Günlük tutmak, alışkanlıklarınızı takip etmek, hayatınızı planlamak veya hemen hemen her şeyi yapmak için boş bir not...
Çocuklar için birçok akıllı saat, yetişkinler için olanlara benziyor. Aktivite takibi, hedef belirleme ve anımsatıcılar gibi bazı özellikler sunuyor. Bazıları daha da ileri giderek GPS izleme,...
İnsanların yararlı bulduğu ve uygulaması kolay içerikler ürettiğinizi düşünüyorsunuz. Fakat yine de organik blog trafiğiniz istediğiniz düzeyde değil. O zaman bu yazı tam size göre....
Sonbahardan kışa geçerken en güzel kombinlerin başını deri ceketle yapılanlar çekiyor. Yazlık kıyafetleri kaldırırken bir yandan da mevsimlik kıyafetlere dolabımızda yer açıyoruz. Bu yazıda En...
Oyunlar çocuklarla bağ kurmanın en güzel yolu. Oyunun ortasında aklındaki tüm soruları ve konuları dökebilir. Bu yazıda çocuğunuza sorarak sohbet başlatırken aynı zamanda eğleneceğiniz soruların...
Mide küçültme ameliyatı (tüp mide ameliyatı), zayıflamak isteyenlerin araştırma içerisine girdiği terimler arasında yer almaktadır. Vücut kitle indeksi genellikle 30 ve üzeri olan hastalara uygulanmaktadır....
Büyüyen çocuklar genellikle öğünler arasında acıkırlar. Bununla birlikte, çocuklar için paketlenmiş birçok atıştırmalık son derece sağlıksızdır. Genellikle rafine un, ilave şekerler ve yapay içeriklerle doludurlar....
Üstün zekalı çocuk, ebeveynler için genellikle kafa karıştırıcı ve karmaşık bir kavramdır. Üstün yetenekli ne demek? Genel olarak terim, IQ’su 130’un üzerinde olan ve bu nedenle...
Kullanıcıların uygun uygulamalarla bir dizi otomatik işlem stratejisini takip etmelerini sağlayacak. Social tradinge odaklanan lider global kripto borsası Bitget, bir başka yenilikçi social trading özelliği...
Çalışan çalışmayan herkesin üstüne kafa yorduğu şey; 1 Haftalık yemek hazırlama konusunu ele alıyoruz. Yemek planlaması göz korkutucu bir iş gibi görünebilir, ancak küçük bir deneme yanılma...
Ebeveynliğin yetişkinliğe kadar devam eden uzun vadeli etkileri vardır. Yine de, anne babanızın hatalarını tekrarlamaya mahkum değilsiniz. Ebeveynlerinizin Yaptığı Hatalardan Nasıl Kaçınırsınız? konusunu ele alıyoruz. Bazı zamanlarda...
Yaşlandıkça kas kaybetme eğilimindeyiz, hormonlarımız değişmeye başlıyor, dikkatli olmazsak kilo artıyor, hareketliliğimiz azalıyor. Kimi zaman vakitsizlikten spora başlayamıyoruz. Peki her gün kısa videolarla egzersiz yapsak?...
